なんでも結果を求め過ぎて、落ち込みます。 もうがむしゃらにやらなくてもいいのにね。 肩の力抜いて、のんびりやりましょう！ と、自分に言い聞かせ。 608日連続投稿！　本日4/13のnote 中高年からは、結果より過程が大事 https://note.com/ryoseitai/n/nacdd9038262f

な・なんのこっちゃ！ 走っとらんのか！返還って・・・・・。 まぁ～～～こんな時もあるわな！ ちょっとマイナスになっただけだから　良しとしましょう！ 皆さま！よいお年をね！

今日は前月の血液検査の結果 を聞きに南町の｢小石川養生所｣へ 🏥外来🚶‍♂️～ 主治医の｢伊織先生｣から かなり良くなってると褒められた😃 ALT…肝機能も正常値 尿酸値も問題無し… 血糖値も問題無し… 中性脂肪も↓100下がってる これで来年の5月の血液検査迄は 生き延びられそうだ🤣))➰ ルンルンで帰宅して 自宅でランチは 得意のネギ炒飯😋

昨日買い目を書いたんだが・・・・ アップされなかった！なんでかなぁ？時々 ここアップされないことがあるよなぁ～～～。 フォーメーションで１９点購入 写真貼っておく!（笑） 来週もG1があるよ～～～～。

約1ヶ月ほど入院した病院で甲状腺の異常が見つかり、退院したら早急に大きな病院に行くように言われた。 とは言え、私には、既に両親と妹も他界してるし、子供達共、音信不通で、頼れる人がいない。 幸い、知人の紹介で出会った人に連れて行ってもらった。 結果は、良性。 また秘密兵器にたすけられたって思ってます＼(^^)／

先月受けた高認試験の結果が来ました。 結果はードロドロドロドロ〜〜🎶（ドラムロール） ジャーーーン!! 8科目中6科目合格でした🈴 英語と数学が残りました。やっぱり。 次は11月で直ぐなのと、仕事であまり勉強出来ないけど、どちらかは合格したいですね〜😅 画像はなかなか髪の毛が伸びない お気に入りのプランターです😊

2019年が終わり、2020年になった。 毎年、恒例の「最後と最初の足あと」の結果を発表。 はむちゅちゅのページへのご訪問に感謝。 今年もどうぞよろしく！

昨年12月に受けた健康診断の結果、 2つ引っかかってしまった。 それが気になって食事に気を付けている。 あとは運動不足も補わなければならない。 毎回、結果が出てすぐに努力する。 その後、成果が出るが、そこで止めてしまう。 だから翌年の健康診断でまた引っかかり、 また食生活を見直すを繰り返す。

最近結果が届きました。 脂質異常症とメタボになりましたが、 幸い眼底検査、糖尿病、心電図などは 正常でした・・・ 測った9/3から痩せているので、 来年には正常になりたいものですヽ(´▽｀)/

私はこんなことをはじめました　　　と自己開示して もらった言葉は・・ 　　　　　　　　ふ～ん　そう。。。　まあ　結果はみえるけどね。。　笑 今までの私は そんなふうに言われると　へこんで 「やっぱりだめかな～　私ってほんとにダメな人間なのね。。」　って。。。。 今は違うよ 「よ～し　　見てて！　　絶対やってやる。。。。」 そこまで言われるということは 私の持ち点はゼロ以下ということ …