今日は週末なのでお昼のダイエットは解禁にしました。 久しぶりの炭水化物摂取です。 肉うどんに揚げ玉と餅をのせて、題して「ブタとタヌキの餅つき（付き）」 今夜からまた、野菜中心の食事に戻りますが、野菜だけだと飽きるし、味気ないので一ひねりしてみたいと思います。 今日は寒いので、胃の中を何で消毒しようか悩んでいます。