おはようございます。 先週末の片付け＆タケノコ掘りの影響かな？ 全身が痛い…( > <。) 特に足🦵に手✋が…( > <。) これ！今週、この痛いが続きそうな～嫌な予感💦💦💦💦ｶﾀ((((꒪꒫꒪ ))))ｶﾀ💦💦💦 マジでヤバいかも😱😱😱 とりあえず、エアーサロンパスはして寝たけど… 効いているか？ 効いていないのか？ よくわからい感じ💦💦💦💦 この週末、老体にムチ！打ちすぎたかな？( …

先月寝込んでからというもの‥若干無気力になり散歩も疎かになったツケが数字として顕れました。 糖尿病の方ならお馴染みのA1cは8.5と最高値を記録、体重は56kgを維持しているため‥医者からは「これ以上体重は落とさないほうがいいですよ」と言われてしまいました。 そんなことは本人が一番解っとるわい！(-_-メ) 薬局のお友達、タニタ君に乗れば‥「細身筋肉質」の称号を貰ったときの体重と同じはずなのに…

昨日は、イチケイのカラス観てきました❗中々面白かったですよ～👍️ アバターも画像良かったです。　 スラムダンクまあ漫画から見てましたのでストーリー自体は、よく知ってました。原作者の監督なので見ごたえも在りました。スズメの戸締りも中々面白かったです。君の名は。を越えるのは難しいけどね。 ワンピースも　まあ　映画のストーリーよりAdoのライブの感じかなぁ？ 緊急宣言も韓国映画ですがとても面白…

カラオケボックスの近くの公園です、 ようやく木々も色ずいて来ました、12月初めから寒くなる 様子です、皆様もお身体を大切にお過ごしく下さい、 ｌｏυёﾋﾞｰﾑ(〃´ω｀〃)σσﾟ+｡*ﾟ+｡ﾟ+｡*ﾟ+｡☆

転倒したり、思ったよりも足が上がっていなくて、ちょっとした段差で躓いたり、身体がぐらついて、どこかにぶつけたり、腰や足を痛めても治りが遅かったり、再発したリ・・・。 歳には贖えません。😓😓 この間学生さん達が『青春ダッシュー❗️』と言いながら、坂道を駆け上がって行きました。 今の私は、『青春ダッシュ』どこらか、『おばちゃんダッシュ』さえ出来ません。😭😭 思わず…

今朝は冷えた｡ 寝ぼけ眼で横に置いてあった掛け布団を広げた朧な記憶がある｡ 掛け布団を使っているのに､先っぽが痛くて目が覚めた｡ 私の場合､冷えると先っぽが針を刺したように痛むのだ｡ 多分､冷えて血管が細くなって血流が低下し痛みを発症するのだと思う｡ それで布団の中で先っぽを握ってマッサージ｡ 1分程 痛みに耐えてモミモミすると痛みが消えた｡ 再び眠りの世界に入るが…

今月から職場復帰しました。 術後から一月半経過、病院の検診も問題なくて 個人的にはもっとお休みしてもと考えたのですが 先生曰く、早く職場復帰して社会環境に慣れる方が身体の回復も早くですよ！って。 で、家に籠っていると気分も凹みがちになるので 外に出て毎日楽しく過ごす事が良いと思いますよ！と。 主人や息子もその一言に大賛成！ 何せ、一人で病んでしまう処があるので💦 さっさと仕事しましょう！で …

「イライラしているでしょ？！」 意識の中では、イライラしていないのに。🥺 身体は正直❓❓ 医者で検査をしたら、バレた‼️ (笑) 考えてみるとわ仕事量が増えてきて、ちょっとイライラしていたかも・・・。😢 イライラが原因になったのは？！ ✤身体の痛みの原因になりました。✤ イライラすると痛みが出るそうなのです。 初めて知った、原因でした。 第2事故の治らない腕の殺傷。 何にも…

※これは糖尿病克服への壮大な物語の一コマです（笑） ６年前に糖尿病の指標となるHbA1Cの値が「9.1」を記録し、インシュリン注射を医師は強く勧めましたが‥私はそれを完全拒否！　というのも‥父親が毎日注射を打っている姿を見ていたからなんですね～　そう‥私はそういう遺伝子を受け継いだ身体を神からあてがわれたのです！（笑） 【一口解説】HbA1C（ヘモグロビンA1C） ヘモグロビンは赤血球内のタ…

歩いてもジョギングしても大丈夫なのに､左膝を延ばして寝ると軽い痛みが出る｡ それで寝る時には左膝下にクッションを置くようにした｡ その話をすると､家内は私と逆の右膝が痛くて階段を上がるのが辛いと云う｡ 私が10Fの展望室まで階段上がりをしていた時､彼女は展望室までエレベーターで上がり､後ろ向きで階段を下りてきていた｡ 不思議なことに下りるのは痛くないと云う｡ 私が左肘に痛みを訴えると､ル…

ルンバが突然､身体のあちらこちらが痛いと言い出した｡ ｢きっとお父さんの身体よりも痛い場所は多い｣と自信満々に云うので比べっこ開始｡ ルンバは首と両膝痛に両足趾への血流循環障害｡ 腰も悪いし左殿部に座骨神経痛｡ 肘も痛くて両方の拇指も上手く動かないと云う｡ もしかしたらリウマチじゃないのかと心配し､｢ドレドレ｣と云いながら久し振りにルンバの手に触れて揉む｡ そう言えば両方の肩も手術してネジ…

中古車で言えば「廃車」寸前の老体では、定期的に点検しないと、あちこちがボロボロなので、何時ストップするか分かりませんからね・・・ エンジンの心臓とコンピューターの脳は三か月おき～ 今日はエアクリ－ナ－の肺の検査です・・・ まぁ普段は至って調子よく走っていますが、あちこちの部品が経年劣化でボロボロらしいです＾～＾ 車なら新品部品に返らば良いが人間の体はまだそこまで医学が進歩してません～ 今…