２０２２年１１月７日　月曜日　記 昨日は、外苑の銀杏並木を見た。写真（１） 銀杏並木を見た後は、国立競技場に行った。 大空の下、国立競技場の外観を見ることができた。 紅葉の木もあって、いい感じだった。 国立競技場を見た後は、外苑前駅に戻って、青山通りを南青山に行った。 隈研吾設計の地獄組みと呼ばれる檜で造られたユニークな建物の近くから、 六本木ヒルズとミッドタウンを撮っ…

２０２０年１１月１３日　金曜日　記 今朝の体調は、次の通り。 血圧　１２３－７４　脈拍　６４　 体重　６２．３　基礎代謝　１４８７、ＢＭＩ　２１．９、 体年齢　５１（実年齢７０）、体脂肪率　２２．４％、骨格筋率　３３．５％、 内臓脂肪レベル　９ 今こそ、糖尿病検査をして欲しくなるね。望ましい値が出そうな気がするわ。 昨日の写真３枚 （１）8235　魚を咥えたカワセミ　日比谷公園にて　2…

２０２０年１１月１２日　木曜日　記 今日は、東急＋メトロ一日券　８３０円を買った。 ７時頃には、メトロ表参道駅で半蔵門線から銀座線に乗り換えた。 銀座線の外苑前駅で降りた。下車した多くの会社員は、改札を過ぎたら、そのまま伊藤忠商事の大きなビルに吸い込まれていった。 僕は、外苑前の銀杏並木に行った。 数人の警察官が銀杏並木の入口（青山通り）の道を塞いでいた。 ここには、立ち入れないのかなと思っ…

２０１８年１１月２８日　水曜日　記 今日２度目のアップです。 今日は、文京区役所２５階から小石川後楽園の全景を撮った。 そのあと、六義園に行って紅葉を撮った。写真（３） さらに、日比谷公園に行って、鶴の噴水がある池に行った。 映り込みが綺麗だったね。写真（１） 地下鉄千代田線の日比谷駅から乗って、乃木坂駅で降りた。 歩いて、８１０ｍ先の青山一丁目駅まで行った。 ここのドトールコーヒー店で、お…