お隣の市からスイスイ歩こう会の方々が プールにいらっしゃるー 前は大勢だったが、高齢化に伴い少なく なっているー それでもみなさんお達者である。 80、90になって水着になってらっしゃる お姿を見ただけで元気づけられるー 私もかくありたいー
明日は定休日で、今日はとても、すいていた。 貸しきりみたいだった。 行きはバスで帰りは知り会いに送って もらった。 サウナとかに入ってホカホカになった。 生きてるうちが花であるー そうして、帰って来たらニュースでトランプ さんと、北朝鮮の代表がにこやかに 会談していた。 平和な世界に、平和な地球になって欲しい。 核兵器廃絶になるといいと思う。
午前中プールに行って来た。 寒いのでホカホカになった。 サウナやら温泉がやはり気持ち良かった。 それから午後はお昼寝した。 倒れちゃったら大変なので 昨日の疲れで、今日はひどいかな?と 思って来たので、何でもなくて良かった。 お夕飯は昨日ラーメンにしたのでー 今日は、生姜焼きとサラダと冷奴と メロンとカステラを出した。 主人は幸せそうだった。 日光日帰り旅行のおみやげの …
プールに向かう私一 雨が、降ろうがヤリが降ろうが、とにかく、 継続はカなりである。 毎日通うことにした。 おかげさまで、 トントン拍手に減量している。 体重計に乗るのが楽しくなってしまった。 500gとかの、差でも嬉しいー 飛び上って喜こんでいる私であるー
明日は工事のため閉館していた温泉プールが オープンするので行ってくるつもりだ。 あさっては、岩盤浴に行ってくる。 まさに、温泉三昧である。 あさっては、お昼に何を食べようか 悩んでいる。 何かおいしいものが食べたい。 久しぶりにピザ屋さんがいいかな? しばらく行っていないからだ。 それとも、違うところで、おからを もらってこようかしらん?! しばらくおからを食べていない。 …
昨夜中々寝付けず、何回か起きてしまい お腹が空いてたまらず何やかんやお夜食して 熱~いホットミルクを飲んだらやっと体が 中からポカポカしたのか爆睡できたー お気に入りさんに神対応をリクェストして しまってー ご迷惑をおかけしてしまったー 昨日の病院では浮腫と診断されて むくみをとるのにお尻にお注射したら 頻尿でトイレにばっかし行っていたのが おさまってーいい感じー 先生の神…