実が色ずいてくれば 秋を愛でたらいい 夜になったら寝る 朝には　起きる 昼間でも　眠くなったら 一時　寝たらいい 旬の食材を食べて 季節を味わおう そんな心地のいい生き方がいい

過去の失敗や嫌なことがらを 思い出してグジグジと反芻することがある。 きのうもそうだった。 イヤなことを思い出しているのだから なんとも重苦しい。 こうしたことはこれまでも幾度もあって、 重苦しさは当たり前だと思っていたのだが ふと、 過去の事柄を思っているのは 過去ではない今現在のことだと思い出した。 また、こうも思った。 死から見るならすべてプラスではなかったか？ 死んでしま…

田坂さんはじめ、 私が受講したNLPや成功哲学では、 有難い思いを持ちましょう 神とか大いなる者を感得しましょう 生かされている喜びを湧き起こしましょう などと勧める。 書かれてはいないが、 いずれも 「自らの力で」という枕詞が入っている。 自らの力で 自らの知恵で 自らの努力によって ということだ。 田坂さんの講演などを聞いていると、 「修行」という言葉が出てくる。 自らの力で と…

蒼秋的徒然草 「ありのままに・・」 　 　ありのままって　みんな言うけど？？？ え～～～～？　なに？ ママって　ほんとは　蟻さんだったの～？ んじゃ パパは　カメムシか？

コロナ渦中です しかも連休前に体調を崩しました （幸いコロナではありませんでした！！） 家で、犬1　猫4と　もふもふ遊んだり お掃除　おかたづけしたりしながら 思いました 　　ありのままで生きよう よく「ありのままで」　と言いますが 今までその意味がよくわからなかった ありのまま　っていう言葉 開き直っているようで あまり好きではありませんでした 今思う　「ありのまま」　とは…

カミさんは良い意味で 本当の自分の素直な感情を包み隠さずに表してくれているようだ 恐らく何を言われてもこちらが怒らない事を熟知しているからなのだろう 一緒に暮らしてから意見の相違は各種場面で色々とあったが お互いが感情的になって激しくぶつかり合った記憶は一度もなかった 威嚇をして相手からの尊敬を獲得する事は絶対に不可能であろう それは結果的にお互いを不幸に導く負の相互転落関係であるの…

私は2月生まれ またひとつ年を取る。 誰からも特別お祝いをしてもらうわけでもないので いつの頃からか、自分へのプレゼント？ご褒美？として 某有名化粧品メーカーの口紅を買うようになった。 私には超高級品なのでこんな時しか思いきれないだけなのだけど 今年は、 『7秒に一本売れている』 という美容液のサンプルをもらった。 （あくまでも売り場の、若い綺麗なお姉さんのお話） 『夜つけていただくと、朝…

もう一つ考えたこと。 他力に身を置くとなぜ、 自己否定から解放されるのか。 他力はそのままの自分でいいという。 そのままで救われていると。 協調性がないとしたら、 協調性がない自分が自分なのだ 裁判官の自分は 協調性のない自分ではダメだと裁くのだが、 他力はそこにいいいとか悪いとかの 判断をしない。 そもそも 協調性などとひとくくりにいうが、 そんなものもないのかもしれない。 ある人の…

…ふと、こんな日記が目についた。 ☆☆☆ 　　幼児のときに愛されるということは 　　自分のありのままを認められるということ 　　だから等身大で生きることができ 　　みんなと仲良く暮らしてゆける 　　しかし愛されなかった幼児体験を持つ人たちは 　　他人に合わせるようにして 　　いつも道化や仮面をつけて　窮屈に生きてきた 　　とても苦しかった。 　　私の居場所は　いったいどこに在るの？ ☆☆…

飾らず自然体でありたい。 　人は他人の評価を気にする生き物です。 　他人からよく見られたい。 自分のダメな部分を見せたくない。 　自分を飾り付けて「理想の自分」を演じてしまう。 見栄を張って自分を大きく見せようとして しまいます。 　本音を隠していると、結局は自分が苦しい 　思いをするだけです。 理想を演じた自分をいつまでも続けなくては いけなくなります。 　他の誰かになる必要…

あなたは幸せになりたいですか？ 誰しもなりたいに決まってます。 幸せになるためには　最低限 「ありのままの自分」でいる事が基本です。 本来のあなたはそれで十分完璧で、 変える必要などありません。 毎日の生活で、どんな人にも「ありのままの自分」で 接することを選択しているでしょうか？ 人間関係を円滑にしようとする時、人はしばしば自分の 好き嫌いの気持ちを抑え込み、自分の本来の…

桂　春団治　「寄合酒」 https://youtu.be/T1veQcQ2eRQ 浪花恋しぐれ　都はるみ・岡千秋 https://youtu.be/UIPcnyvhh9I 石井好子・新井英一　人の気も知らないで https://youtu.be/A527tig1y_w 片想い / 沢田知可子 https://youtu.be/hzrkDHUX8zI ーーーーーーーーーーーーーーーーー…

人は皆「あんなことしなかったらよかった。」 「あんな奴と出会わなければよかった。」と 後悔したり　出来たらリセットしたいと思う場面があります。 恥ずかしくて、情けないから、そう思いがちです。 「しなければよかった」と思うのは、経験した後だけです。 後になって考えると「素晴らしい経験だった」と 思えるようになるものです。 時間が経つにつれて、無駄と思えた経験が熟成されて、 知識や知…