怪我をすると知っていても近づいてしまう自分がいる。これは性分なのだろうか。一種の精神疾患なのだろうか。 端的な例はこのSNSである。 私は広汎性発達障害から発症しているうつ病で、外的内的ストレスに非常に弱い。だからいつもは抗不安薬のデパスを3錠飲むだけで何とか日々を過ごしていられても、そのようなストレスに遭遇すると途端に調子が落ち、デパスの量が増える。 そのようなことは予件としてわかってい…
【性分】とは? 生まれつきの性質。天性。性格。 持って生まれた物なのでなかなか変えれません。 不都合だとわかっていても、癖や習慣、自分の思考回路、 行動など、なかなか変えようともしません。 現状維持メカニズムが働きます。 予測のつかない事は、本能的に怖いのです。 不都合で、不幸だとわかってても、 今までのやり方は、今まで、一応それで生きてこれた 安心感があります。 結局予…