例の肩の痛みが引かず、置いている時はそれ程でも無いのに、寝るとその痛みで起きる。 そんな事の繰り返しで、トラウマがあり敬遠していた注射を打ち始めました。 第一回はステロイド。 しかし効かず😭😭 実はコロナ感染前には、湿布でかなり症状も改善していたのですが、2週間ダラダラしていたら、痛みも倍増。 夜になると「また痛くて起きるのかな？！」と嫌～な気持ちになり、起きてしまうの…

私は、注射が大嫌いです。 しかし、どうしても左肩痛で注射を打ってもらいました。 原因がわからなかったのですが、日曜日に川西の孫の所に行き近くのアジサイ寺に行きました。 １０数段の階段荷物を乗せたベビーカーを担いで上がりました。 ７０歳を過ぎていつまでも若いつもりで持ったのが原因かな？と思っています。 これからは無理をしないでおこうと思います。 断る勇気が必要ですネ

今朝方右肩が痛い 時間は3時 起きるには少し早すぎる 枕元に置いたあるジクロフエナクリームを塗ると楽になる ウ。。。今日は雨。。 夜明けに外に出ると地面が濡れている そう言えば最近肩が痛くんると外は雨が。。 私の肩の痛はー 天気予報です

先日から遣ろう遣ろうと思いながら肩痛と雑用に追われ本日風もなくよい天気なので愛艇のエアチェックをしました〜 私の川流れ用のカヤックは「ダッキ−」と言ってエア式のゴムボ−トです〜 とわ言っても岩や川底に摺っても破損しない丈夫な合成ゴムで出来ています〜 仲間との最初の例会は肩痛と温泉行きで不参加で先月27日に終わったが何時でも出動出来る様に準備だけは整えて於きます〜 また、流れてる最中にエア漏…