昨夜辺りから気温も上がり毛布が熱く感じられるほど。 毎夜の長い半身浴も１時間を越えるようになった。 温かさが気持ち良くて湯から出たくなくなる。 先ごろから入浴時に聞いていたラジオを変えた。 前はラジカセだったが古いコンポは良い音がする。 低音を響かせて湯に浸かっているのは至極の境地。 それで長風呂になってしまったが問題も出る。 途中で居眠りをしてしまうので目覚めて慌てる。 前…

半身浴を始めたのは５０歳からだったが２０年経つ。 埼玉時代だったが島忠と言うホームセンターで買った。 お風呂時計のコーナーに有ったのはスッキリデザイン。 何度か落としたり電池を交換したが動かなくなった。 そこで無くても大丈夫！と２～３日風呂に入った。 ところが毎日１時間を２０年も続けたのにサッパリ！ 何分経ったのか今何時なのかがサッパリ分からない。 これでは不便と時計を買い換えることにしたが。…

お風呂の中は自由な空間なのでリラックスして入る。 足は風呂桶の縁に放り上げて湯冷ましにしている。 湯温３８度とぬるいが１時間になるので熱い。 半身浴を始めてかれこれ２０年になるが気持良い。 以前はＣＤを聴きながらのんびりしたが今は何もない。 仕事で疲れた時代は音楽で癒されると思っていた。 しかし慣れて見るとこのリラックス加減が良い。 昨年からＣＤを止めて見たが違和感も無い。 時間に対する切迫感…

皆さん(*^・ェ・)ノ コンニチワ♪ ＾＾ 病院退院してもう1週間になります・・・！ 医師から言われました運動禁止を遵守してウオーキングも行っておりません・・・！ 出たっきり老人が居たっきり老人になりました・・(>.<) それで普段あまり手入れしていない植木鉢を整理等していましたが、今日は朝から雨で何もすることがありません・・・！ 午後3時半、チト早いですがお風呂に入ることにしました 何時もはプ…

梅雨シーズンに入り、散歩ができない日もある。 そんな時はゆっくり風呂で半身浴。 15分も入っていると汗をかいてきて、風呂上りにはすっきりする。 風呂を上がる前に風呂掃除も汗をかいて散歩代わりになりそう。　時には風呂の天井にもお湯をかけて洗う。 風呂の壁にはカビがつきものだが、以前TVで見た風呂の壁面に７０℃の熱水を5秒間以上かける方法をやってみた。 70℃というと足元が熱いので足を揚げなが…