2024年に心がけたいことは「覚悟」と「野望」である。 今年82歳となり、平均寿命を越えている。 長生きしたものだと思う。 蓮如上人の「朝に紅顔あれど夕には白骨となれる身なり」の言葉が身近に感じられる。 いつお迎えが来てもおかしくない年代であり、その時を覚悟しておかなければならないと思う。 いざという時の希望は「ピンピンコロリ」である。 往生際の理想であるが、その道筋は明かで…

晴れていても、黒い雲がわき雷が鳴っていました。 血圧126、81。体温36.4。歩数計3453。体重48.3。 この所、老化防止（アンチエイジング）の研究が急速に進んでいます。 遺伝子レベルで老化防止の解明が進み、アンチエイジングの注射薬もここ数年で販売されそうです。 さて、ここで早急に考えなければならないことが、出て来ました。 それは、寿命が100～120才と伸びて行…

皆さんこんばんわ😊 コロナ感染少なくなりましたね～～～！ このまま絶滅して欲しいです・・・！ さて今日は心臓病の６ｹ月定期健診日です・・・！ 予約は時間は１０時半ですが、検査があるので８時に家を出ました・・・！病院（東海大学病院）まで車で１０分くらいです・・！ 病院に着くとすでに患者さんで大混乱・・・！ 私は循環器科の受付に行きました、すでに１０人位受付順番待ち・・・！ 暫くしてや…

今日も冬型の晴天でした。 血圧111、73。体温36.4。歩数計5051。 この間、老化の防止にアボガドやブロッコリーが良いと聞きました。 その科学的な裏付けは、示されていませんでしたが、老化に効くものがあると言われれば気になりますね。 細胞が老化すると、ガンになる確率が上がると言われています。 ガンは、早期発見をして対処することで死亡率が低下します。 これと並行…

▢『ryouhei-丸』（私事）もことし数えで67才と相成り、あわせて「「高齢者」二年生」に進級した。 　一方、釣りの相棒の『涼平丸』（船のこと）【ph２】は、2001年 5月の登録・進水だから、もう２０年にもなる 「老艇」で、寄る年波には勝てず、空気漏れが発生　https://smcb.jp/diaries/8640604 参照、船検の「中間検査」を前に「鎌倉コング（修理業者）」へ、船体点検・…

頭を洗っていてふと思い出した！ 75歳の男性とのやり取りを。 飼っている猫ちゃんが襟足を舐めに来るって言われたので 、 面白動物の番組で禿げた男性の頭を舐めるのが好きな大型 犬がいて、その謎を動物に詳しい有識者が、 「加齢臭が好きなんですよ」と答えていましたよ😅と。 また私も要らんことを言ってしまって、大激怒されました😢 「私は加齢臭なんかせーん。毎日頭も体も洗っとる‼️」 って。…

私のおばあちゃんは88歳で亡くなったけど あの頃は大往生だと言われていた。 それから年月は過ぎ 今や80代でも頭もスタイルも若々しい人がいます。 日本アカデミー賞に草笛光子さんが出ていたが 88才とは驚く。 肌もきれいだ。 趣味人のお気に入りさんで88才の方がいますが 株の分析されていて日本の企業について かなり詳しく物凄く詳しい。年齢最近わかって ビックリした。 私は仕事柄高齢者と毎…

立て続けに「老い」について。『70歳が老化の分かれ道』（和田秀樹著　詩想社)なんて言われたら、その直前にいる身としては気になる。副題が「若さを持続する人、一気に衰える人の違い」と来ては尚更だ。 目次が分かりやすい。 ◎第一章『健康長寿のカギは『70代』にある』 •「今の70代は、かつての70代とは全く違う」 しかり。 •「もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった」 納得。職場の同…

コロナ禍デルタ株感染は、そろそろターニングポイントとなりそうですが。 ワクチン接種が進んで、感染が頭打ちしてくれれば、パニック収拾が見えてきます。 老化防止に役立つだろうと、勝負にこだわってパートナーと囲碁やビリヤード。 ビリヤードは予約制で週に3回。 ナインボール．ローテイションそれにエイトボールで6ゲーム。 なかなか6連勝は難しく、うっかりすると負け越します。 上の娘が　大塚宣夫「非まじ…