先日が休みだった為に、今日が仕事始めの日になりました。 勿論、土曜日の為に出社は私一人。 時間調整してビルの下の階の拠点に。 書類がないので手ぶらでりんくうへ。 で、りんくうで課長と挨拶し。 戻る南海を途中で下り、普通電車に乗り換え。 数駅目で下りて、メガネ屋さんでメガネの修理して貰い。 で、南海に乗り直し、難波へ。 下りて、年末にカット出来なかった散髪屋さんへ。…

脚の筋力が衰えて、自転車に乗れなくなり、今、大人用の三輪自転車を注文中です。 で、この寒さの中、午後3時半から、とぼとぼと、コナミスポーツへ、向かいました。 私は、プール、歩き専門です。 いつものように、狭い（10m✖️15m）の狭いプールの中を30周して、帰りました。 お腹をへっこめたいので、ひたすら、禅のお坊さんの様に、無言でプールを歩きます。（歩いている方々は、お知り合いどうし、お…

アルバム http://img.gg/uFBsNwG 明けましておめでとうございます。 今年も新しい年を迎え、今年は喜寿の節目の年になりこれ以上の新しい年は必要ではないのだが致し方のないことで、さらにカミさんは年を重ね八十一にもなりこれからはあまりきつい山歩きは出来なくなりそうです。 何はともあれ歩けるうちには健康の為にも少しでも歩き続けようと気持ちも新たに出かけてきました。 初歩きには展…

　１月２日　遠賀川サイクリング道路往復+α　25キロを初歩きしました。 　朝３時半にスタート　月明りでライトの必要がない明るい道を途中休憩をしながらポチポチと４時間半かけてのウォークでした。 　これで昨日の飲み過ぎ食べ過ぎを解消、今日またたらふく飲んで食べる準備ができました。ということで今から私の実家にむかいます。