運勢と暮しの手帖　726　0122 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 室温など： 15℃　40％、　4000steps　65..0kg　体温36.1℃ BMI=23.8　最高血圧150　最低血圧101　脈拍数78 （昨日の　news） “エースのジョー”宍戸錠さん死去、86歳　「渡り鳥」「流れ者」シリーズ敵役で人気。 …

運勢と暮しの手帖　718　0114 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 室温など： 30℃　25％、　1800steps　64.5.0kg　体温36.3℃ BMI=23.7　最高血圧152　最低血圧98　脈拍数81 （昨日の　news） 静岡学園24年ぶり優勝　サッカー:静岡学園3発逆転！劇的24年ぶりVで4037校…

運勢と暮しの手帖　702　1229 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 室温など： 22℃　22％、　1500steps　64.5.0kg　体温36.3℃ BMI=23.7　最高血圧136　最低血圧111　脈拍数82 （昨日の　news） 米ハワイで観光ヘリ墜落、6人死亡　「ジュラシック・パーク」の島。 警察官からひ…

運勢と暮しの手帖　699　1226 今日は　ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６4.5㎏、。BMI=23.7　15℃35％、 Air-con。暖房=なし。　　4700steps。 　　　　最高血圧133　　最低血圧85　　脈拍87　体温35.7℃ 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS…

運勢と暮しの手帖　667　1124 今日は　ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、。BMI=23.1。17℃47％、3500steps 　　　　最高血圧　130　最低血圧　80　脈拍95 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　柔道着、国名ではなく「ＩＪＦ」が増えている理…

運勢と暮しの手帖　578　0828 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜のー00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６5.0㎏、BMI=24.86。26℃55％、4500steps 　当分は9月末まで休みが続く。天気は・晴れ雨だった。 アントニオ猪木氏、妻・田鶴子さん死去を報告「感謝の言葉しかありません…

運勢と暮しの手帖　577　0827 昨日は　晴れ・曇り、毎日が休み。ｘｘ時半　　00時45分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27℃　60％、　500steps　63.0kg Air-con　蒸し暑い、暑いことに変わりなし。 。シャワー浴びても・・・、 【訃報】新山　ひでや氏（にいやま・ひでや＝漫才師、本名柘野信司＝つげの・しんじ）23…

運勢と暮しの手帖　512　0626 作日は　どうにか休みでした。21時半　　0時20分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27　55％、　3500steps　63.0kg 昨日は、あとは、晴れ。天気は持った、が。 26・28と仕事あり…。28日は　雨の覚悟。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日の天気など：6月26日・仏滅　5注意報…

運勢と暮しの手帖　482　令和頑年0527 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 28℃　43％、　500steps　62.0kg 昨日も、月曜日＝今日の午後に出すべき、資源ごみの2S。 　と、月末に出すべき日報の整理。ほとんど家の…

運勢と暮しの手帖　475　0520 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６1.5㎏。27℃49％、4500steps 　昨日は、少し朝6時過ぎから、身障者の会議の結果と、 慰安旅行の会報を配りました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ｢スシ…

今、12/21日　0時：30．　14℃、42％　3700steps。63kg。 ◎大寒波が年末襲来　クリスマス寒波より強い。 ※車庫入れ誘導中の妻、夫の車にはねられ死亡。 ◎山崎パン、誤包装で一部自主回収　ピーナツアレルギーの恐れ。 ※セクハラ被害で退職、再採用で救済　大阪府内の市役所。 ◎宮原がＳＰ最終滑走、紀平は２７番　フィギュア全日本：２１日にある女子ショートプログラム（Ｓ…

皆さん、”おはようございます！” 『運勢と暮らしの手帳』です。 HPは　 http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　・3日は、予定は、。 　・6時00分に起床。mailのチェックと趣味人の返事など・・・。 　 　・巡回灯油を購入してから、カネスエで焼酎を買ってくる予定。 　 　昼食=13時→14時30分まで仮眠。。　 　　　⇒16時に再び眠る。⇒…

皆さん、”おはようございます！” 今日の天気。https://weather.yahoo.co.jp/weather/ 指数情報。https://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/expo/ 北と南。 雨雲の動き。https://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/ ※7注意報とその内訳。https://ten…

皆さん、”おはようございます！”　 今日9月11日(月）の星座占いでは…ラッキーアイテムは 1位.てんびん座　　真珠、マゼンタ、ハーブ 2位.おとめ座　　　 3位.みずがめ座　　絵画、白色、くるみ 4位.いて座　　　　ベット用品、茶色、鮭 5位.かに座　　　　健康飲料、橙色、さつまいも 6位.ふたご座　　　水槽、鶯色、鮭 7位.うお座　　　　 8位.おうし座 9位.しし座　　　　…