○20240527コロナ陽性確認21日目&復活の16日目朝･雨だったのできょうは休養日 ○5月27日きょうのことば 「笑顔にまさる施しはなし」實英 　ようちゃんは　伝統芸能「南京玉すだれ」を演じるとき　ものすごく　意識して　笑顔で演じる　それ以外の時は　あまり　笑顔になれてない気がする　朝　鏡面の前で無理にでも口角を上げて笑顔を作るのがいいと言われてる　誰彼なしに　ひとに接するときは　努めて…

○20240526コロナ陽性確認20日目&復活の15日目山歩山歩:清荒神･奥の院･夫婦岩園地･中山寺 ○5月26日きょうのことば 「人の役に立てた時　自分の値打ちがわかる」實英 　「ようちゃんは生かされている」このように感じてからは　ボランティアに徹して物事を考えるようになった　ひょうごラジオカレッジ仲間の会を主宰しているのも　この考え方でイベントを企画している　ひとりでも多く気持ちよく参…

○20240525コロナ陽性確認19日目&復活の14日目D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地  ○5月25日きょうのことば 「先祖から繋がる命を　今の私が生きている」實英 　生かされてる　加齢に伴い　ますます　そんな気が強くなってます　そして　親･祖父母･先祖代々と赤い糸で繋がってるのかなあ　ようちゃん　中学生のとき　富士山を下山中に滑落したのに生きている･22歳のとき伊豆大島の断崖絶壁から転落…

○20240524コロナ陽性確認18日目&復活の13日目山歩:山下古城山周回  ○5月24日きょうのことば 「個性は天からの授かりもの」實英 　個性は天からの授かりもの　そうなのかなあ？　両親や先祖からの遺伝で繋がってる　とすれば　努力して自分が作り上げた個性って　ごくわずかなのかもしれないですねえ ○今朝の空模様･今朝7時01分の室温20.4℃です ○色紙:ひょうごラジオカレッジ令…

○20240523コロナ陽性確認17日目&復活の12日目F街中ウオーキング:逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺 ○5月23日きょうのことば 「心を込めたものは　人の心を打つ」實英 　ようちゃん　ひょうごラジオカレッジ仲間の会のイベントには　特に意識して　いろんなことに気を配り　心を込めて　万全を期すことに　心を集中させます ○今朝の空模様･今朝6時48分の室温20.…

○20240522コロナ陽性確認16日目&復活の11日目理髪  ○5月22日きょうのことば 「前向きな心には　何ひとつ無駄はない」實英 　前向きな心て　ポジティブな心かな？　何ひとつ無駄はない　ここまでは　ないだろうが　前向きに物事を考えるから　無駄は少ないだろうな　 ○今朝の空模様･今朝6時30分の室温18.2℃です ○色紙:ひょうごラジオカレッジ平成16年3月の本科生修了証授与･…

○20240521コロナ陽性確認16日目&復活の11日目るり渓温泉  ○5月21日きょうのことば 「運気をつかめばどんどんよくなる」實英 　運気て　いま　運気が来てるって　どうやって来てるてわかるのだろうか？　いろんなことが　思うようになる　と　感じることがたまにある　そんなときなのかな？　運気が来てるというのは　そういうときは　いろんなことにチャレンジして　冒険的なこともいいのかな？　でも…

○20240520コロナ陽性確認15日目&復活の10日目A街中ウオーキング:知明湖展望台一庫公園下 ○5月20日きょうのことば 「声　あなたの声を　電話で聞いただけで　その日　一日　こころがなごむ　理屈じゃねんだよんぁ」みつを 　　わたしにかかってくる電話で　その日一日こころがなごむ　そんな人いてるかなあ？　　自分が掛ける電話で相手のひとが　そのように思ってくれるひとがいるかなあ？　これか…

○20240519コロナ陽性確認14日目&復活の9日目朝･雨が降りそうだったのできょうは休養日 ○5月19日きょうのことば 「𠮟って鍛え　褒めて伸ばす」實英 　こどもには　𠮟って鍛え　褒めて伸ばす　これが　理想の教育法なんでしょうね　でも　高齢者になると　見て見ぬふりをすることもしばしば　争いごとを避けて通る　ようちゃんも　この傾向強いですね　注意しなければならないときは　遠回しの言い方にな…

○20240518コロナ陽性確認13日目&復活の8日目山歩:山下古城山周回  ○5月18日きょうのことば 「雨の日には雨の中を　風の日には風の中を」みつを 　相田みつを氏の超有名なことば　逃げないで正面からぶつかれ！　ということでしょうか？　人生山あり谷あり　時には嵐の中でさえ立ち向かわなくてはならないときもあるでしょう　まあ　そのようにして　ようちゃんは　84年間経過して　いまがある　はた…

○20240517コロナ陽性確認12日目&復活の7日目E街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･小童寺･にしのまる公園･大路次川 ○5月17日きょうのことば 「どんな時でも　一縷の望みを　持ち続けていたい」實英 　誰にでも　進退窮まったとか　ピンチが　人生の節目などにはあるものです　そういうときは　人生の分岐点かもしれません。そういうときは　一生懸命考えて　意思が固まったら　あとは　運命に身を任…

○20240516コロナ陽性確認11日目&復活の6日目朝･雨だったのできょうは休養日 ○5月16日きょうのことば 「光の中で　花は咲く」實英 　戸外に出ることにより　太陽の光を浴びて肌の細胞を活性化して免疫力を高めて　健康寿命を延ばす　ようちゃんは極力太陽に当たるようにしています　でも　夏場の　光線は強すぎるので　早起きして　山歩きや街中ウオーキングをします　遅くても昼までに太陽にあたるのを…

○20240514コロナ陽性確認9日目&復活の4日目山歩:山下古城山周回  ○5月14日きょうのことば 「人はみな悲しみを　乗り越えて生きている」實英 　毎日毎日何かが起こる　楽しいこともあれば　悲しいこともある　楽しいことはそのままうれしく思い出となって身につくが　悲しいことはそのようにはいかない　どうしても引きずってしまう　でも　できることならば　ポジティブに乗り越えていきたいものです。…

○20240513コロナ陽性確認8日目&復活の3日目･雨だったのできょうは休養日 ○5月13日きょうのことば 「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英 　いつも　わたしの　気持ちは　ひとのことを考える　ひとに　寄り添い　どうしたら　喜んでもらえるか？　常に　試行錯誤している　聞き上手に徹していると　いろんなことを　はなししてくれる　本音で話をしてくれる　そのなかには　人には話しにくい　身の上…

○20240512コロナ陽性確認7日目&復活の2日目C街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社  ○5月12日きょうのことば 「欲は欲をつくり果てることがない」實英 　知足[ちそく]：足るを知ること。身の程をわきまえて，むやみに不満をもたないこと。　特に高齢になってくると　知足の心境になってくる　だけど　あれもやりたい　これもやりたい　という　欲望は次々にでてくる　　好奇心…

○20240511コロナ陽性確認6日目&復活の1日目山歩:山下古城山周回 ○5月11日きょうのことば 「ことばで負けて　結果で勝つ」實英 　ペラペラよくしゃべるひと　大きな声でしゃべりまくるひとには　勝てません　でも　やることやってれば結果がついてくる　長い物には巻かれろ　といういいかたもある　 ○今朝の空模様･今朝5時37分の室温15.4℃です ○色紙:りんどう学園の終了証書(平成…

○20240510コロナ陽性確認5日目･きょうは慣らし運動  ○5月10日きょうのことば 「こだわった方が負け」實英 　一般に　高齢になるほどに　頑固に　こだわるひとが多くなる　わたしも　そのひとりかもしれない　わたしの　こだわりの　ひとつは　珈琲豆は土居珈琲か最近は倉式喫茶店の倉式ブレンドがお気に入り　この豆を手回しでゴリゴリ挽いて　ペーパー式のドリッパーで　熱湯をすこしづつ注いで入れる　…

○20240509コロナ陽性確認4日目  ○5月09日きょうのことば 「つまずきながら人生を学ぶ」實英 　ようちゃん　「だます」より「だまされる」ほうがよいという考え方と人を信用するのでいままでだいぶ授業料を支払ってきました･人生を学ぶのは高くつきますねえ ○今朝の空模様･今朝5時20分の室温16.1℃です ○色紙:自動車講習修了証書(平成9年4月)･書写山円教寺･琢磨 ○今朝も…

「2024年4月20日放送　ガザ、ウクライナ、アフガニスタンを取材して　戦争を止めるにはどうすればいいのか 西谷文和(フリージャーナリスト) 」兵庫県高齢者放送大学のお話です。  私のブログ等に、次の書き込みをしました。 ＊講師略歴･西谷文和 氏 　大阪市立大学卒業 　吹田市役所勤務 　フリージャーナリストに転身 　2003年12月「イラクの子どもを救う会」を設立 　2006年「平和共同ジ…

○20240508コロナ陽性確認3日目 ○5月08日きょうのことば 「さわやかな心に　健康は宿る」實英 　そうですよね　ボジティブな心は　さわやかな心　それには　自然と健康な心になり　身体もそれについてくる ○今朝の空模様･今朝6時04分の室温19.5℃です ○色紙:宝塚映画検定合格証(2011年11月)･みつを･一生勉強一生青春 ○マイカーのない日が始まった(0215より050…