「糖質制限ダイエット」の日記一覧

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オートミールで蒸しパンを作ってみた😋

オートミールにハマっている訳では無いが、色々できるみたいなので試している。 甘い物が食べたかったので蒸しパンを作ってみた。 なんかめっちゃ簡単に出来ちゃう😱 オートミール30gに牛乳70、10分放置し、玉子、ドライイーストを少々入れかき混ぜたらレンジでチンするだけ。 フカフカの蒸しパンが出来ました。 私はきなこをちょっと入れて作ってみた。 糖質制限ダイエットにはピッタリです👍