その１から続く 日常生活で”笑い”のもとを 探しながら、プラス志向に いくら体に良いからといっても、意識して笑うのは中々 難しいもの。 テレビのお笑い番組やコメディ映画を観るのも、限りが あります。 “笑える毎日”のコツは、日ごろから自分でおもしろい 話を考えて周囲の人に話し、一緒に楽しむ事。 そのためには常に”笑い”のネタ探しが必要なので、 胸の内の不安や心配ごとより外の世界…

九州の震災で、自粛ムードがあり暗いムードが 　日本中に漂っています。 　楽しい事が思い浮かばないのですが　何とかいろんな 　病気にならないためにも笑わないといけませんね。 　お腹の底から笑うと、心も体も元気になった 　気がするものです。 実際、”笑い”が心や体に良いと言う事は医学的に 実証されつつあり、最近では病気の予防や治療に おいても注目を浴びています。 　“笑い”がＮ…