人生１００年の文字が出てくるようになりましたね。 が、１００歳以上の人が増えたからと言って、すべての 人たちが１００を越していきるわけでない。 そこまで行っていない。 なら、何をもって人生１００年と言うのか？ 定義もないのに、誰でもが１００を超す生活をしている わけでもないし。 不老長寿の薬があるわけでもないし。 なんて感想を持った。

人生100年時代、また新しい本がでました。 80歳の壁を越える一助になるかも? 一生元気な脳でいるために! 今日から実践できる方法が詰め込まれています。 まず下記の YouTube 見てください、よかったら本を買ってください。 「はじめに」と目次を添付しておきます。 80歳でも脳が老化しない人がやっていること 西 剛志 著 アスコム発行 https://www.ascom-i…

和田秀樹のベストセラー「８０歳の壁」を読んだので下記紹介しておきます。 　　「８０歳の壁」 　　　著者；和田秀樹　発行；幻冬舎 　　　https://www.gentosha.co.jp/book/b14251.html 人生１００時代といわれるが　　まずは80歳の壁を超えなければ「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。　それは、嫌なことを我慢せず、好きなこと…

老人夫婦が、年金２５万円で暮らすとしたら、毎月５万円の不足となり、持ち出しが続く。それで、日本人の平均寿命８３，６歳を生き抜くとしたら、２０００万円の預金を準備しておかねばならない、と数年前に、金融庁が発表し、ちょっとした話題となった。政府は、そんな発表は、許せないと、慌てふためいて、金融庁を叱ったが…。 しかし、社会保険庁が、杜撰な年金処理を行っていたことから、「日本年金機構」ができたといっ…

今日は渋谷道玄坂上のベルサール渋谷ガーデンで開かれた「人生１００年時代FORUM２０１９」に参加してきました。２つのホールを使って講演がいくつかありました。協賛企業の展示ブースでも商品説明があり１００年の生活を定年後どうするかいろいろな提案がありました。 渋谷は久しぶりでしたが、この１１月１日オープンする新しい渋谷のランドマーク「渋谷スクランブルスクエア」がほぼ完成の威容を示していました。渋谷…

「体操して歌を歌って踊って、そのうえ料理まで教えてもらえる。いいとこですねえ。」 私が言うと彼女は言った。 「そうよ。頑張って毎日いらっしゃいよ。」 ラジオ体操に遅れなくなった。歌の後の踊りまで参加する気になったのは昨晩見たNHKの「クローズアップ現代＋：５０代でキレキレダンス心と体が驚異の若返り　人生百年時代のモデル」のお陰だ。 男性アナの武田さんが弾むように踊るダンスの場面から始まった。…