先週の日曜日、巣鴨で馴染みの店で６０分マッサージ。腰椎ヘルニアも、マッサージを受けられるだけ良くなった。 予約が夕方しか取れかなったので、久しぶりに一人ディナー。３年振りに巣鴨駅駅ビル５階のこちらを訪問。 午後５時頃。１３４０円の「マルゲリータ」と５００円の「自家製レモネード」を頼んだ。先客６、７名。 ソファー席とテーブル席のどちらが良いか聞かれたので前にいつも座っていたソファー席にする。…

１年前の３月「腰椎椎間板ヘルニア」になった。 九段坂病院で診察していただいて第４腰椎と第５腰椎の間のヘルニアが神経を圧迫しているし、その上下もヘルニアの兆候があるとの診断。 それでも痛み止めなどを飲んで３カ月もすれば自然治癒するとの診断。確かに１カ月半もすると痛みが引いて行った。 昨年８月、再診の時、ＭＲＩを観ると順調に良くなっている。もっと良くなるだろうとのことだった。 発症から１年。…

今回の腰椎椎間板ヘルニアが、いつ発症したのかは正確には分からない。これまでも常時、疲れると常に腰全体に鈍痛があった。 しいていえば２月中旬頃から腰痛が段々悪くなり、３月上旬に最悪状態。 勿論、それまでも近所の整形外科の開業医に腰のリハビリや頓服で痛み止めのロキソニンを飲んでいた。 酷くなった３月上旬からは１日３回１錠ずつ、ロキソニンを服用。 症状は両腰からお尻の脇にかけての激痛と左足ふく…

今日は、午前中、３カ月に１回の帝京大病院耳鼻科受診。 １カ月ほど前から坐骨神経痛が段々酷くなり、今日は病院へ行けるかなと思ったが３カ月に１回なので強行。 帝京大病院へは毎回タクシーを利用。地下鉄の最寄駅から歩くと１５分程度だが道順が複雑で、毎回、自宅近くからタクシーを利用している。 しかし、午前８時前後は、タクシーの台数も少ないのか、なかなか拾えない。 前回の運転手さんから教えられスマホ…

このところ、ずーっと引きこもり。外食も、すっかりご無沙汰。外出は、医者とコンビニのみ。 振り返ると、最近は、体の不調の話題ばかり。これが、加齢ということか。 以前から、足の甲が、打ったわけでもないのにヒリヒリシクシク痛むことがあった。痛み止めを飲んだり、湿布薬を貼ったりして早ければ、２、３日。長い時で１週間で治った。 今回は、左足甲の小指周辺が、ヒリヒリ神経の痛みで困った。１、２日様子を見…

今朝、庭に置いてある植木鉢を見たら小さな青色の朝顔が１つ咲いていた。 植木鉢や庭に朝顔の種を蒔いたが葉は、早くから出ていたが、花がなかなか咲かなかった。 今年は、咲かないかなと思っていたが、咲いてくれて嬉しい。 庭の隅に何だか分からない花が育っていたが綿毛のような花が咲き始めた。 昨日、３週間位前から背中の肩甲骨の下あたりに疼痛を感じるので近所のかかりつけの整形外科を受診。レントゲンを撮…

６月下旬から激しい腰痛に襲われて夜間の睡眠をとることも、家事を熟すこともままならない状態になってしまった。 平成２１（２００９）年に脊柱管狭窄症の酷い腰痛にてほぼ１年間、杖をついて歩く生活を送ったことがあった。 今回の痛みはやや重さを感じる激痛で、約１０年前の倍以上の痛みである。 忍耐力に乏しい私は目の前の今のことに囚われやすいのか、痛み等のネガティブなことは猶更、以前とは比べものにならないほど…