ありがたいことに、サークルでは今月もクイックです。 クイックを習うのはトータルで５ヶ月ぐらいの初心者なので、とてもうれしいです^^ 図の 1～22が終了し、今月は 23～26が追加です。 　（注1）タイミング欄の「(S)」はフィガー単独の場合。 　（注2）タイミング欄の「a」はボルテクでは「&」。 今、女子の足型のシャドウ練習をしてますが、女子の足型を覚えることは、JBDF指導員の場合は必須…