人は、自然と公園や森林に癒しを求めます。 それはフィトンチット…樹木が発散する芳香に呼び寄せられるからと言われています。 フィトンチッド（phytoncide）とは、微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する化学物質。植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質のことを指す。 森林浴はこれに接して健康を維持する方法だが、健康だけでなく癒しや安らぎを与える効果もある。フィ…

　今、アメリカで「フォレスト・ベイジング（Forest Bathing）」が注目されているそうです。これは日本発祥の「森林浴」をそのまま取り入れたものらしい。 　樹木や植物が有害な物質等から自分の身を守るために発散している「フィトンチッド」と呼ばれる香り成分。ロシア語から来ていて、フィトン（植物が）＋チッド（殺す）と名付けられたこの成分のおかげで空気が浄化され、森林内が清々しい空気で満たさ…