寝坊しちまって起床は7amで145/80/心拍数48。 今日の朝食は昨日地域のお店応援商品券でキューピット亀田で買ったもの＝数の子わさび＆黄金ままかり。 これら大好物なんです。＾＾ 惣菜をして数の子わさびや鰊菜の花はイオン亀田でよく買うけど、ニシン菜の花は三幸食品のを買った。 どちらも　あなたの処は惣菜として売ってる？ 区役所だよりで新しい区バスと郷土史講座が載っていた。 特に10/10の「…

5am起床137/82/心拍数50。7am久し振りに2合焚いて菜の花ニシンと数の子わさびで朝食。ご飯は100㌘と小食。 今朝は頗る調子好い。下駄履きでWelcia行った際は曇天だったが、晴れて来た。庭の車輪梅が咲き始めてる。 昨日は第四銀行のクレジットカードget。色はBlackで気に入ってる。MasterCardが好きだが、JCBは実質3枚目。コメリのアクアcardあるが使った事ない。昨日振…

仕事帰りに寄るマルエツで、美味しそうなお惣菜を見つけた。豆腐と大根、ゆで卵を濃い色で煮付けている。入口の方に戻り、木綿豆腐を籠に入れた。 卵はパルシステムの宅配ものがまだそのままだし、大根も4本もある。 この大根は自転車で帰って来る時、近所の小さなお店とも言えないようなお店で見つけたものだ。風の強い日だった。爺様婆様が3，4人集まって何やら話しているので、自転車を停めた。今年は「行列には並ぶ…

お惣菜の一品は、好いかもね。 栄養balanceを考えて、 この食材を全て購入は、無理だわ。割高で腐るわ。 真空パックで半月は保存可能で、安いのよ。 あれ、美味しかったわ。 推奨はしません。偶々の掲載です。コンビニ多数。

ウサギのお人形がとても人気で運動仲間にも見せると作りたい！ 従兄弟の姉さんも姪の孫に作ってあげたい！ 水曜日ボランティア仲間にも写真見せると自分もやりたい！ 火曜日炎天下ウサギ人形を持って東大門市場の刺繍色売り場へ。 色も自分で決めたものだから同じ色で買わないとのことと、実物を見たいとのことで。 刺繍糸の売り場の人も見るととても可愛いですね〜！ 喜んでもらい。 家に布と綿はあるので下…

　以前手にした求人案内の担当に昨日電話して、履歴書の提出10時30分からの面接行いました。 　リホームも終わりました、支払いも終わりました。 　兄の納骨も終えました。 　予定の休憩二ヶ月経過します　昨日バイト希望の連絡して　即刻写真撮りして、散髪して　履歴書の記入して。。。。。 　面瀬の結果は7日の10時30分に契約の書類を渡します来訪してください。 　提出は11日の初出勤に持参ください…

今度は神奈川に住む妹からの食糧支援です。 冷凍庫に入りきるのか？…何とか入れてやりましたけどね（＾＾； 感謝して完食したいと思います。