一昨年定年退職し、体力の低下をも感じつつ日々を過ごしていたが、久々に平日に時間が取れたので約２年半ぶりにお気に入りのトレランコースを走ってみた。但し、走るのは平坦部と下りのみで上りはゆるゆるの歩き。いつもの通り、海上の森駐車場に車をとめて愛環の山口駅から中水野駅まで電車移動。スタートして約３０分、定光寺方面の登りで急に便意をもよおし、トイレのある定光寺公園まで下るか迷ったが、近くの某公共施設にて…

矢田丘陵へ行った。 調子に乗ってスピード上げ過ぎた。 コケはしなかったけど、危なかった。 下りて来てから小指が痛いことに気付く。 足を引きずりながらなんとか帰宅。 靴下脱いで見たら、腫れてる。 アイシングと圧迫。 治らない。 触れるだけで痛い。 骨折か？ もう何もしなくても痛い！ 叫びたくなるくらい痛い！ 救急車？ いや、どうする？ …

久しぶりに、矢田丘陵を端から端まで縦走した。歩いて全部行ったことはあるけど、走って行ったのは初めて。山を走るのは、アスファルトと違っていろんな神経を使うから大変だ。 まず矢田丘陵の入口へ行くまで家から約5ｍ。これを最初からランニングで出かける。 矢田丘陵に入ると、後ろから同じようにランニングの人に、ひとり、またひとりと抜かれる。今日は長丁場だから僕はゆっくり走ってる。 途中で、…

以前はこの時期、長野マラソンに出てましたが、コロナで練習不足のためフルは到底無理。という訳でトレイルの２１ｋｍに参戦しました。大会は数年ぶりかな？近場の大会だし養老トレイルの距離の半分だしまっいいか、と気軽に。しかし地獄を見ました。５０人ずつの５分間隔の分散スタートで自分は９番目。スタート前のトイレ待ちで前にスーツのおっさんがおるわ、と思ってたら三重県知事でした。スタート後の田んぼ道は快調、しか…

先週末は浜松北部の秋葉キャンプ場へ初めて行くことにしたので、通り道の石巻山に初めて登ることにしました。自分のテーマは”ついで”の用事を作って効率よく目的を達成すること。日常の買い物もついで複数の店舗を回るとかやってます。事前のネット情報に従い、登山者駐車場まで林道を車で上るもそこから２０分くらいで山頂に行けてしまうようで、これでは短かすぎると思い、わざわざ林道を下りて麓の神社横の駐車場へ。スペー…

昨年ソロ用テントを購入後、同僚と２回キャンプしてきたが、本当のソロキャン未経験もあり、天気も良さげなこの日に休暇も取れたため、初ソロキャンを決行！自宅から同県内の犬山桃太郎神社前の来栖キャンプ場へ。汗ばむ陽気ということもあり、デイキャンパーの多い中、ベストポジションにテントを設営！まだお昼なので、車で着替えて裏山のせせらぎルートから鳩吹山を目指す。せせらぎルートというだけあり、川沿いを何度も横切…

今日は猿投新ルート探索。猿投神社近くの駐車場から朝７時前にスタート。今日もヤマップを頼りに未踏破ルートへ。スマホを見るには手袋を外さなければならず、外すと手が凍りそうなほど冷たい。結局、スマホ見るたびに手袋を外したが面倒くさい。祝日ゆえマイナーなルートでも先行者が何人かいて挨拶をして追い越す。今日は皆、挨拶を返してくれて気持ちがよい。標高が上がるにつれて雪というよりは白い氷が目立つように。今日は…

猿投山の新ルート探索を予定していたが、岡崎名物のかりんとうを買いたくなったので、急きょ宮地山に変更。十年以上前に一度登ったことがあり、記憶を頼りに駐車場を探したが見つからず、車のナビとスマホのネット情報で何とか見つけた。朝７時ということもあり、駐車場は１台のみ。着替えてヤマップでマップを出してすぐスタート。寒いので走れるところは走ってちょっとずつ温まってきた。ここは看板がしっかりしているのでヤマ…

トレラン始めたいと思い、手始めに近所の鳩吹山を軽く走ってきました。 トレランシューズは、NIKE ACG マウンテンフライを！！めっちゃカッコイイ！！ 来週は各務原アルプスを走り&歩いてきます。

雨模様の中 心源院の尾根に登山道の点検に行って来た 外来種のイネ科の草がはびこっていた 以前は他の植物が生えていたのを 刈ったらこれらが生えてきた 草刈りも意外な結果に戸惑うことも ある 尾根を南に向かうと 階段状の登りがあるが 最近トレランの方たちが 階段状を嫌い 新しい道を作ったようだ 新しい道は途中から谷に向かう 伐採道に誘導されている 山歩きの初歩の方はこの道に入る安そうなので…

このところ 里の花を追っていたので 今日はちょっと歩きたくなって 車で奥高尾に 城山から大垂水峠往復して 帰り 里のカタクリの群落と アズマイチゲの群落を 見に行ってきました アズマイチゲの群落は 何時消えるかわからない場所です 車に昼食を忘れて行ったが 短い距離なので 水と非常食で全然平気でした 先週行ったときにあった春蘭 もうなくなってました ・・・個体は沢山あるんだけども

いつかチャレンジしようと思っていた上河内岳ピストン！ 椹島までの遠さにげんなりした去年の思い出が、軽いトラウマとなり、今までなかなか行動に移せずにいたが、登山指数Aマークに背中を押され、一路畑薙湖へ ゲート前で車中泊をし、日の出とともに行動開始！ 林道を歩き出すと早くも左足の膝周りに違和感を感じ、今日の長い山行に不安な気持ちが影を差す。　状況によっては茶臼岳ピストンでも十分だと思うようにし、膝…

高い山には行けないので近所の山をうろうろの毎日ですが、昨日NHKの再放送でグレートレース15minを見ました。 「熱砂の海を走り抜け！ナミブ砂漠250km」 このレースは気温42度、アフリカ・ナミブ砂漠250キロを７日間で走り抜く過酷なレースです。 水は補給所が有るようですが水以外の食料、寝袋などは全部持って走ります。（画像２） 一位になった飯野さんは選手の中で２番目に荷物が軽くてザック…

前日に雨が降り しっとり美白効果かな？ 久し振りに美しい富士山を拝ませて貰った