運勢と暮しの手帖　669　1126 今日は　ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、。BMI=23.1。22℃54％、2700steps 　　　　最高血圧　136　最低血圧　81　脈拍90 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　 　　　ローマ教皇と天皇陛下が会見　笑顔で…

運勢と暮しの手帖　659　1116 今日は　　 ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、。BMI=23.1。19℃46％、1500steps 　　　　最高血圧　141　最低血圧　87　脈拍　76 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　今日の　NEWS 　　 　侍Jのプレミア12決勝進出が決定！　韓…

運勢と暮しの手帖　647　1104 今日は　　 ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、自分も、。BMI=22..8。20℃60％、1600steps 　　　　最高血圧138　最低血圧86　脈拍　94 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　.“世界に愛がなかったら”という映…

運勢と暮しの手帖　639　1027 今日は　　 ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、BMI=23.00。26℃56％、800steps 　　　　最高血圧141　最低血圧１12　脈拍　100 　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　エチオピア、死者67人に ノーベル賞の首…

運勢と暮しの手帖　569　0819 昨日は　晴れ・曇り、毎日が休み。ｘｘ時半　　0時45分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27℃　51％、　2500steps　63.0kg Air-con　蒸し暑い、暑いことに変わりなし。 。シャワー浴びても・・・、 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日の天気：8月19日・先勝ち…

運勢と暮しの手帖　547　0731 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜のー00;25で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、BMI=23.14。26℃52％、3500steps 　昨日は休みが続く。天気は・晴れだった。夏らしくなってきた。 夕方になっても、涼しくなって来ない。さて、 今日は7/31日…

運勢と暮しの手帖　536　0720 昨日は　曇り、休み。ｘｘ時半　　0時25分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 25　60％、　6000steps　63.0kg 昨日は、朝から曇り空、医者に通院と買い物。ちょうどよいお湿り。 あとは、夏休みで、収入減。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日の天気など：7月20…

運勢と暮しの手帖　525　0709 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時とー0;20で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏。26℃54％、10000steps 　昨日は仕事で。天気は曇り・だった。意外に涼しい。 今日は7/9日のことであるが、昨日8日の、天気の良いこと。 　以下略　 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆…

運勢と暮しの手帖　517　0701 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏。26℃54％、500steps 　昨日は動かなかった。天気は曇り・雨だった。夏日で蒸し暑い。 今日は7/1日のことであるが、ことに　昨日の、うっとうしさ。 　以下略　 ☆☆☆☆…

運勢と暮しの手帖　437　0412 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６2.0㎏。20℃30％、5500steps ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ダイハツ、191万台リコール　ブレーキ関連で問題 軽乗用車「ムーヴ」など22車種計191万6973台（2010年12…

運勢と暮しの手帖　428　0403 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 17℃　40％、　6000steps　64.0kg 平成元年優勝校の東邦が30年ぶり決勝進出 明石商（兵庫）も直後の8回に2死から重宮涼外野手（3年）が二塁打で出塁すると…

運勢と暮しの手帖　419　0325 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.5㎏。15℃40％、1200steps 豚コレラのワクチン埋設開始、愛知~感染拡大を防ぐため、県内の山林でワクチン入りの餌の埋設を始めた。野生動物へのワクチン投与は国内初。県は効果を検証…

今、2/24日　0時：25．　19℃、26％　1800steps。63.5kg。 ◎お知らせ：このことについて、ここ当分の間2週間程度～日記を休みます。PC不調その他の雑件も、あって、忙しい日々を送ります。。 ◎以上のこと、よろしくお願いいたします。。 ※「間違いなくイチロー・スズキは、他の選手からたびたびサインを求められることが最も多い選手の１人である」とし、～イチローと他選手の…

今、12/14日　0時：30．　12℃、38％　3000steps。　 ◎日本郵政、アフラックに出資へ。 ※円盤投げ日本新記録・湯上選手「未知の領域 頑張る」 草津で樹立祝賀会。 ◎日本へ配慮か、習氏ら式典に参加せず。 ◎マリオット顧客情報大量流出 中国が関与か。 ◎慰安婦「首相の謝罪で解決」韓国議長。 ◎中国、米国車の関税を引き下げか。 ※不在通知で偽サイトへ、ヤマト運輸装…

今、12/5日　0時：45．　19℃、63％　3300steps。　 ※今日は、モーツァルト、35歳でなくなった日。 https://www.youtube.com/watch?v=Bnq6kt6HfDo ◎トランプ米大統領、5月にも来日 国賓、新天皇と会見へ。 ◎祝日法の規定により来年4月27日から5月6日まで10連休となる。 ◎火星探査機｢InSight（インサイト）｣NASA注…

今、6日　00時：15．　22℃、51％　5000steps　63ｋｇ。 ◎中国の習近平（シーチンピン）国家主席が１０月２６日、安倍晋三首相との会談後の夕食会で、「トランプ米大統領との関係は悪くない」と述べていたことがわかった。米中貿易摩擦の解決に向け、習氏が意欲をにじませた形だ。これに対し、安倍氏は「もっと対話をして摩擦を解消してほしい」と要請したという。 ◎京都：八坂神社「おけら酒…

今、29日　00時：4０．　21℃、59％　2800steps　63ｋｇ。 ◎2018 マイナビABCチャンピオンシップ 　2018年10月25日～10月28日＝木下裕太が-15で優勝、同一位は河村昌弘。 ◎2018 樋口久子 三菱電機レディスゴルフトーナメント 　　018年10月26日～10月28日=ささきしょうこが優勝、小祝さくらは2位。 ◎三重県津市で４人組の男が「あおり運転す…

　皆さん、”おはようございますー！”、今00時15分です。27℃、61％。設定はドライ。 また今日の暑さときたら、。！ HPは　こちら、。http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※・昨日8/16日は、6時30分起床,ラジオ体操◎◎。メール◎◎と。・・。 　 ※今日も、大したこともしていない。 ※「ダイソー」の筆箱で指先切るおそれ　約8万個を回収…

　皆さん、”おはようございますー！”、今、02時15分です。27℃、64％。晴れ。 『運勢と暮らしの手帳』です。。＿＿。 HPは　こちらは変更なしっ！youtube1件変更ありっ。 http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※・昨日7/10日は、6時30分に起床して、ラジオ体操◎△、みんなの体操ｘｘ。良く動いた2500steps. 　 ※今日は読書…