また首に入って頭痛トリガー引いた私です。😓 この痛み…これも改名が近いな。 どうも、重いものを肩に乗せ、頭を上に向けて目を上に向ける。 これが原因のようです。 体に馴染んだ動きとは違うものなんで発生する原因の究明が難しいんだ。 注意してやってみて解決すればまた、1つ進歩。 えと。 リストラップ。 手首に巻いて使うものなのですが、手首単体では高重量に耐えるのも限界があって…手首を鍛える意味も…