医者の指示に従って数年かけて体重を落としてきましたが、いよいよ限界点ではなかろうかと思える段階に入りました。 私のピーク時の体重は６４キロ。体重が減らなくなる時期が一時的に訪れ、それが１～２年続きます。私の場合‥最初の停滞期が６０キロでこれ以上の減量は無理だと思いました。 しかし、何年かすると再び減りはじめ‥５８キロで２回目の停滞期を迎えました。それでも医者は更なる減量を勧めます。それが正しい…