車の運転中にとんかつの看板があったので入店した。やはり入店するといつもの通り爆食いしてしまった。とてもダイエットが必要と思っている人の食べ方とは違っていた。今回とんかつを戴いたので、これで暫くはとんかつは必要がなくなった。暫く甘い物も少しは控えようと思う。

ブロッコリーのチーズ焼きを作ってみた。抜群に美味しかった。これは填まる。かなり大量に作ったつもりだったがペロリと食べてしまった。今回は敢えてシンプルに拘ってブロッコリーとチーズのみの組み合わせにした。色々な具材を絡める事は出来るがグラタンではなくチーズ焼きを楽しみたいので具材はなるべく入れない方向で考えたい。次は➕ベーコンくらいかな⁈とにかくシンプルにしておきたい。

夜勤明けの次男に「麻婆豆腐とトマトと卵の中華炒めとギョーザがあるよ。」と声をかけました。 一言「痩せる気が無いね。」と返事。何時もだったら「オーッ、良いね。」と台所に来ます。次男はダイエットに本気モードですよ。キッチンにおりてきませんでした。 私ときたらクリスマスケーキでしょう、一人ワイン、中国語オンライン飲み会と毎日お酒に美味しいお酒のツマミですよ。 そして今晩は、娘が赤ワインを買って来…