12日に調剤薬局に降圧剤を貰いに行った際に、下に画像ＵＰした「Life」7月号の冊子があり、その冊子の特集は「足」で足の健康が元気の秘訣であると書いてありました。 　□頼れる2本の足 　　MFの皆さんの記憶に残っているでしょうか？ 　　「心友」の6月26日の日記に「サルコペニア」の事を 　　書き、「サルコペニア」とは加齢による筋肉量の減少 　　及び筋肉の低下のことを言い、足の多くの研究で歩行 …

マイフレの皆さん「サルコペニア」という疾患名を聞いたことがありますか？ 「心友」がその疾患名を知ったのは、早朝ウォーキング時に携帯ラジオでNHKの健康ライフを聞いた時です。 　□サルコペニア 　　サルコペニアは、加齢に因る筋肉量の減少及び筋力の 　　低下のことを言い、サルコペニアになると、歩く、立 　　ち上がるなどの日常生活の基本的な動作に影響を生じ 　　、介護が必要になったり、転倒しやすくな…

Seri-762(31 Mei 2021) REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTAより (30 Mei 2021） ------------------------------------------------------------------- 　インドネシアの高齢者とは60歳以上、とされている。又、参考に最新の平均寿命は約71.7歳とのこと。多民族国家であるこの国では、地域…