晴れ。 　7時に目覚め、2度寝して8時半に起床する。起き上がってまだベッドの上にいる時に、かなりの地震があった。茨城南部が震源でM5.0。ここら辺は震度3。かなり長く揺れたので大きな奴だろうと思い、ひょっとしたら東海や南海地震かもなどということも頭を過ぎった。 　弁当・プレートを何とかでっちあげてから朝食をとるが、最近朝の食欲が旺盛になっている。体調そのものはいいのだろう。心理的にはまだまだ…