「成澤式導引操呼吸法」の日記一覧

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呼吸法とダンス1年総括

 昨日忘年会も終わり、今年は年賀書き無く、1年の体調維持データ総括した。  人生はざっくり云って、 (1)青春は「食うため職準備学業」と「体力養成」時代…約20-25年。 (2)壮年は「食う為職業邁進」と、傍ら「息抜き趣味」置く時代…約40年。 (3)高齢は「自己の(1.2)の卓越部発揮」と「体力維持」時代…約20-25年。 …に総括出来る。 体力養成は不燃焼だが、青春の全てだった。 世間でも…