「健康管理と水泳と料理」の日記一覧

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私の健康管理と水泳と食事

関東地方は今晩雪が降るとかの予報です。 「継続は力なり」今日もプールに行きました。 急性胆嚢炎が完治し1年…人間の体は衰弱するのは早いが回復するのはとても遅いです。 昨年5月は相当無理して千葉県身障者水泳大会に出場しました。 入院時、歩くことも出来ず体重は58㌔台に減り2ヶ月間、お風呂にも入れませんでした。 現在は元の体重65㌔を維持していますが昨年8月突然、手や足先の血管が太くなり右腕が…