三日前から　室内バイクを　夜乗り出しました；； はじめは　20分間　昨夜は30分；；これだけで 筋肉痛に　なるとは：　イヤハヤ　お恥ずかしい：： 人間の体は使わないと　退化するものだと　実感しました；； 天気下り坂；；少しずつ；　春の足音ですかね；； 新井浩文；；　テレビのドラマ;:映画もあまり見ていませんので　塩は知らない名前でした；； 週刊誌を読んでいたら　火野正平さんのことと：比べての…