「アロマセラピー」の日記一覧

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お家時間の過ごし方

色々なことをしていますが、 資格を取るほど大好きな「アロマセラピー」で 香りを楽しみます🌸 好きな香りをディフューザーで楽しんだり ベースオイルで精油を希釈してのマッサージや 時間のある時はフットバス(足浴) 拭き掃除にも精油を使用したりと香り三昧♬ ここに、大好きな音楽をお気に入りのスピーカーで響かせ お家カラオケからの軽くダンス(#^^#) アマゾンプライムやネットフリックスで映画を観たり …

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アロマ風呂

昨日は気持ち?気分がlowでした。この気分を何とかしたくてバリ島の天然塩をお風呂にいれ、香りからも癒した方がいいな。。と思ってレモングラスとシトロネラを入れ塩で浄化をし、香りで癒やしてみました! アロマはやっぱりいいですね。 そして話したいな。。と思ってバリ島時代の仲間にzoomで喋ろうよ!と提案し明日実現します。