「HSP」の日記一覧

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HSPだった

ネットサーフィンをしていたら、 こんな記事をみつけた。 【HSPの人は、外部からの刺激を過剰に受けやすく、 敏感になるため疲れやすいといった特徴があります。 外部からの刺激として、たとえば、人混みや物音、 光、食べ物の味やにおい、人が発するエネルギー などがあります。 五感で受けとれる刺激、 すべてにおいて過剰に反応していまいます。】 自分の状況にそっくりだなと思ったの…

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私は、繊細で気にしすぎるのに外交的 HSP

最近は、生まれたての気質について、研究が進んできました。 脳のことや、心理学など日進月歩です。 「精細さん」という本が出て、注目を浴びました。 ロンブーの田村淳さんが、自分はHSP、(ハイリー・センシティブ・パーソン)と 気が付いてホッとしたと公表をして話題になっています。 繊細で傷つきやすく、感受性豊かで内向的というのが、一般的なHSPの特性です。 田村さんは、このHSPの特性を持ちな…

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シューベルト 歌曲を薦めてくれたのは

野口君だった。 好みではなかったが共感 するものは有った。 それと同じ空気感が ブラームス作品から感じられる。ヨハネス がシューベルト、シューマンーの仕事を引 き継いでいるからなのだろうかと考える。 書籍で触れるヨハネス、結婚できない子供 達の今後を合わせて考える糧になると感じ ているのもあり、練り込んでいる。 家庭を持てないほども針ネズミだとこんな 風になるのかとっ...  先が無くなった今に…

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HSC(敏感な感性を持つ子どもたち)

先日、Eテレで「HSC」(Highly Sensitive Child)をテーマにした番組がありました。 共感性が高すぎて、他人の感情と自分の感情の境目が薄いという特性を持つため,他者の不機嫌や悪意を、極端に避けたがる傾向があるようです。(その「程度」には個人差あり。)HSP(Highly Sensitive Person)という言葉は、1996年にエレイン・N・アーロン博士が考案し,数年前から…

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私は家族に殺される!?

過去の二度にわたる脳梗塞は 過度のストレスによるものと判断しています。 生来 私は 「軽度のアスペルガー」で 「HSP(極度の敏感人間)」で 「動脈硬化体質」 なんです。(最近やっと結論が出ました。) そんな私には 普通の感覚の人間には何でもないことが ストレスに感じてしまうんです。 そこへもってきて家族はとてもおおらかで やることなすことが適当なんですよ。 そんなこんなで私の寿命も…

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◆ 昨日の水泳(先輩に追随して泳ぎ、HSP入浴)

久しぶりに先輩の後を追随して泳いだ。 先輩といっても名前も正確に名乗りあったわけでなく良く知らないが、兎に角、先輩である。 生まれを何時か聞かれたとき一桁か二桁か聴かれたので、二桁ですよと云ったら、昭和10年と思われたようで、自分とあまり変わりないと仰ったので、一桁であることは間違いない。 3歳以上5歳位上かもしれない。 その先輩は水泳だけでないジムに朝からきてエアロビック体操をやり、その後…