12日に調剤薬局に降圧剤を貰いに行った際に、下に画像ＵＰした「Life」7月号の冊子があり、その冊子の特集は「足」で足の健康が元気の秘訣であると書いてありました。 　□頼れる2本の足 　　MFの皆さんの記憶に残っているでしょうか？ 　　「心友」の6月26日の日記に「サルコペニア」の事を 　　書き、「サルコペニア」とは加齢による筋肉量の減少 　　及び筋肉の低下のことを言い、足の多くの研究で歩行 …

過去に叔母から頂いたインソールは、私のサイズだった。 短時間なら、歩けるかなぁ。。 靴に入れると、キツイか。。 勿体から靴箱にね。捨てるかと決意だわ。 私は諦めない。この分厚いの何か。。 履けたわ。保存してました。。 シンデレラのインソールかね。( ´艸｀) 無言で、何気に助けてくれる。叔母ね。