「健康のために」の日記一覧

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美容と健康のために

乗馬を始めて一年が過ぎました。 パツパツだったズボンもスルッと履けるようになって行方不明で迷子になっていた ウエストのクビレも戻ってきて ズボンの腰周りにも拳が楽に入るくらい ゆとりができて 体が軽く引き締まってきました(^-^) 我が家には体重計がないので普段は 体重を測る機会がないのだけど 乗馬を始める前の体重は63キロくらい 先日、温泉施設で体重計を見付けたので …