「適度」の日記一覧

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プール解禁

プールに行きました。入り口で体温を測ります。いつも36・6位です。コロナ恐れていましたが未知の病気だからです。3密になりそうだったら、マスクしますがそれ以外はやりません。毎日プールに行く前に体温を測っています。 よしよし36・6℃だ。絶好調。プールは10分程で上がります。歩いているので他に運動はやっていません。適度な運動は大切です。写真はアムロ・レイです。