本日は、在宅ワークなので、お昼は簡単に。 朝作っておいたおにぎりに海苔を巻いて。 豚汁は味変で酒粕を足して粕汁に。 あとは冷凍食品のソースカツ。

在宅ワーク。なので、ランチは朝材料をカットして おいた食材を使ってスパゲッティナポリタン。 とあるカフェのメニューを真似してみました。(*^_^*)

今日は自宅でまったり。 とりあえず一週間分の食材を買い出しに出て、ランチ用 にお惣菜の鶏カラを購入。 最近、そのまま食べるのがきつくなってきたので、 鶏カラの親子丼に。　 鶏カラ4個　120円 卵　　　　　30円 豆腐　　　　10円 ネギ　　　　10円 ランチ代　170円。。　

今日は、在宅ワークなので、ランチは簡単に。 朝カットしておいた野菜を炒めて、中華飯に。

在宅ワークのランチは簡単に。 シーフードミックスを使った海鮮しらすチャーハン。 と朝の残りのお味噌汁。

今日も在宅ワークなので、簡単にできる 鶏の唐揚げの親子丼。 鶏カラは今朝スーパーで半額で買ったお惣菜で。。。

本日　皿うどん 紅葉🍁の季節は、お出かけ多くなる 先週から🍁のようにお金が落ちる落ちる (TT)〜🍁 久しぶりにお家ランチ ありあわせの野菜とミックスシーフードで、あっという間に出来るんだい🎵 ザバっと入れたので人参片寄ってる（笑） 餡かけは、食べてる途中でお腹いっぱいになる(・・)　しか〜し！もったいないから残さず食べますよ(ﾌｩ～) お食事の後はいい音楽聴いて…

本日　お家でランチ🎵 昨日のハンバーグの残り 形悪いが味良〜し(^o^)/ 小鯵のマリネ 先日の浜田の🎣小鯵 そしてボウルに ご飯ミックスベジタブル＆バターin♪ レンジでchin♪ 百均の端布のテーブルマットに乗せて ごちそうさまでした〜🎵

本日　金ちゃんラーメン🎵 ありあわせの野菜炒め ガラスープ少々 その後、金ちゃんラーメン🍜 作る→乗せる→撮る→のびる..とイヤなのですぐ→食べる(^o^) カープのビールコップにお茶多め ヤクルトにコテンパンだぜぃ(T_T) 昨日は汗だくで応援したのに〜 外は相当暑いらしい^^; クーラー温度設定29℃で十分涼しい🎵

白いローズに 赤い唇のマーク 何故こうなったんだろうと 考える葦は答えがわからない でもあまりにも不思議で いまだにふ～～～～～～～～む そして公園の風景に 公園から５分もしないところに消防署がある 家の町にとても多い消防署 朝７時いざ出陣のようだった。 消防隊のひとってね案外 皆優しくて、素敵なんだよ イブの娘が子供の頃 消防隊になりたいといって 消防の車がサイレンをあげて走ると 急に興奮し…