今日もジムとプール頑張りました。 本日の夕食はカレーです。シンプルに豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、セロリの葉っぱ、黄色パプリカの具にトマトとモロッコいんげんを添えて。 玄米雑穀ご飯が美味しい❣️ それとシンプルなサラダともやしのナムル風。