昨日までは、強風に雨や霙に雪までも＾＾； 桜島もまたすっかり雪化粧 しかし今日は風も殆ど無く大気は冷たいが お天道さまが顔を覗かせて歩くとポカポカに ３，４日真面に歩けなかったので、身体は 正直だ。しっかり1,5ｋｇの増量になった＾＾； その分、削り落そうとウオーキングに出掛けた。 遊歩道でお散歩中の２匹のワンちゃんと遭遇 飼い主のご婦人曰く 「この子は怖がり屋で他人には寄り付かないん…

この２日程、夜半の雨と曇り空で肌寒く感じた。 今日は日中は汗ばむほどのいい天気。 そろそろリハビリもしなきゃというので、サンダル 履いてお散歩に。 1ヶ月ぶりの海釣り公園 さすがに空気が新鮮で心地良い。 無理をすると行けないので、いつもの半分の距離を そろ～り、そろ～りと歩きだした＾＾ 脳天に突き刺さるような日差しが降り注ぐので額に 汗＾＾ 5300歩、おお何とか5000歩超えた＾＾ …