□ウォーキング編 　△年間ウォーキング回数　　294回（元旦から昨日） 　　　　　　　　　　　　昨年296回 　　　　　この回数も昨日の日記投稿数同様に昨年とほぼ 　　　　　同じ回数で、と言うことは日記投稿後に行なっ　　 　　　　　ているウォーキングは朝活のセットで、如何に 　　　　　一年を通して変わらない暮しをしているか分る 　　　　　かと思います。 　　　　　休んだのは鮎の友釣り岩魚釣り…

空気が澄んでいたら遠く富士山も見える山、寧比曽岳に登りました。段戸裏谷からのコースは原生林が素晴らしく好きですが、今回は足助から寧比曽岳を目指します。 平勝寺を目標に駐車場は更に1キロ程進むとあります。 登山口から、∪字にえぐられた登山道を進みます、かつて馬で材木を運んだ跡でしょうか、更に進むと1時間20分位でキレイなトイレが有ります。登山口にはトイレがありませんので助かります。 このコースには…

私は効率良く観光したいのでもっぱらツアーを利用している。 行く場所にもよるのだろうが、国内外いずれも圧倒的にお年寄りが多い💦 ほぼ毎度私が最年少。 スマホで写真を撮る時ズームのやり方が分からないと聞かれたり、画像を添付する方法が分からないと聞かれたり(笑) 今回29名参加、内1人参加は10名。 1人参加の女性は私だけだった(笑) その28名はほとんどワクチン接種💉済。 つまり75以上。 …

昨日、「爽やかな方々」に出会った会話の中で「趣味人は面白い」とありました。聞くと、私の近隣にお住まいの方で、新体操、山歩き、など、多彩な経歴と趣味に感心しました。 私は、普段、自分の素性をあまり語らないほうで、特にSNSには慎重で、アカウント登録しても、ほとんど閲覧するだけといった性格ですので、「昨日の爽やかな方々」のように積極的な社交家をうらやましく思いました。 僭越ながら、私からの印象を一言…

□早朝ウォーキング編 　△今年のウォーキング回数　　296回（昨日まで） 　　　　　　　　　　　　　　　昨年・270回 　　　　　　　　　　　　　　　一昨年・294回 　　　今年は元旦から6月30日までの間で休んだのは4回で 　　　1月から2月までの厳冬期に休んだのは2回と、寒さ 　　　に負けずの76歳の強者じっちゃまの「心友」です。 　△鮎の友釣りとりんごもぎ手伝い 　　　鮎の友釣りとりんご…

　今まで、何となく足に力が入らず不安定で このままいけば、近い将来は「杖」が必要に なるのかな～？なんて考えていました。 このまま、足が悪い方向に行けば、「でべそ」の 私メ、好きな「カラオケ」にも旅行にも行けず 一巻の終わりかな～？。。。と思っていたところ 　最近、足が軽い事に気が付きました。 階段の上り下り、あれっ？て感じ！！ 　その事をいつも心配してくれていた娘に話すと 「かぁさん　この…

TVを見ているとCMが多く、ストーリー展開の良いところで「ハイ！コマーシャル」となり、CMを見たくない短気な「心友」は時にはチャンネルを変えてしまうこともあります。 　□現役脚 　　過日TVを見ていたら、このサイトにもCMがＵＰされて 　　いるサントリーのCMが流れ、80歳でヒマラヤ登山を成 　　し遂げた登山家の三浦雄一郎さんや女優で登山家でもあ 　　る市毛良枝さんが○○という商品名を愛飲して…

□早朝ウォーキング編 　△今年のウォーキング回数　　270日 　　　　　　　　　　　　　　　昨年は294日 　　　減った要因は鮎の友釣り時とりんごもぎ手伝い時は 　　　サボった 　△早朝ウォーキング18年目 　　　今年のウォーキング回数に鮎の友釣り回数とりんごも 　　　ぎ手伝い回数を加えると321日となり、1年を通して 　　　歩いているようです。 　△寒中ウォーキングの圧巻 　　　なんと言…

師走月も残り少なくおり、この冬の津軽は昨日まで雪がない珍しい現象でしたが、今朝は5㎝ほどの雪が積もりました。 　□安らぎの生活 　　先日郊外温泉に行って脱衣所に掲示されていたカレンダ 　　ーに 　「安らぎの生活は人の働きに感謝するところに生まれる」 　　という格言が書いてありました。 　　近年スポーツ選手が優勝インタビューなどで言うのが、 　　選手を支えてくれた周りの人たちへ感謝の気持ちを…

□岩魚鮎釣り編 　△岩魚釣り 　　　回数　　11回（昨年8回） 　　　釣果　　57尾 　　　尺物　　4尾→1尾は37センチの大物岩魚 　　　今年もマイフレの「やし」さんが津軽の岩魚の顔を 　　　見たいと3回一緒に釣行し、「やし」さんは今年も 　　　尺岩魚とご対面ならず、来年に持ち越しとなりました 　△鮎釣り 　　　回数　　14回（昨年35回） 　　　釣果　　37尾（昨年405尾） 　　　…