衝撃吸収中敷きを、ミズノで作りました。 膝の痛みで、歩くのが苦痛で困っていたところ知人に教えてもらいショップにいきました。 着圧や足のサイズを測り、何度も試着して、3時間近くかかりましたが、色々教えていただき、よかったです。 費用は、約8,000円くらいですが、メンテナンスもして頂けるので、長く使えるようです。 私はまず、靴の選び方が間違っていました。 普段スニーカーが多いのですが、き…

つい先日、七草粥を作って食べたけど、もう1月も半分以上経つ。 　あっとゆう間に一日が過ぎる。 認知症予防にと書き始めた日記。今年は少しは続けてみようかと。 年明けそうそう、いきなり、いつものように“ググり遊び”から。 ジャネの法則 体感時間＝１／年齢 であると、19世紀のフランスの心理学者が唱えたそうである。 【ジャネの法則（ジャネのほうそく）は、1…