「60日チャレンジ」の日記一覧

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続30日ダイエットチャレンジ DAY26 娘が週末に帰省

我が家には30歳を超える息子と娘が独身を謳歌しています。 仙台に仕事で3年赴任しているその娘が、最近料理やダイエットのYouTubeをよく見ていて、家内と頻繁にLINE で会話しています。 突然今週末に仙台から帰って来るとの事。その理由が結婚する彼氏を連れてとの事。 ビックリしました。 山男に山女、山の会で知り合い交際が始まったようです。 そんな事で今日は床屋に行く事にしました。 コロナ禍…

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続30日ダイエットチャレンジ DAY15 遺伝子による太りやすさ

2018年3月、今から3年前にユーグレナマイヘルスの遺伝子解析検査を受けました。唾液を採取して送るだけなのでとても簡単です。 https://myhealth.euglena.jp/products/gene_analysis/ 遺伝子解析によって太りやすさなどの体質や、がん・糖尿病などの病気発症リスクに関する約300項目の遺伝子情報、病気の予防のために自分ができることをチェックできます。 …