2022/8/22(月)東京、29°/24°曇り。メルカリ再発送→マッサージ 2022/8/23(火)東京、32°/25°曇りのち晴れ。3時過ぎ息子と孫たちと公園(水遊び)→15:30マッサージ→中国講座 2022/8/24(水)東京、31°/24°曇り一時雨。16:30マッサージ ■鍼灸整骨院通い。 三日(月・火・水)連続、M鍼灸整骨院に通う。 今週も首肩こり対策…

2022/8/15(月)東京、33°/27°晴れ。 2022/8/16(火)東京、35°/29°晴れ時々曇り。 2022/8/17(水)東京、30°/26°曇り時々小雨。 昨日と今日(8/17)の昼は、タイ君(小1年生)を学童保育の小学校に連れて行きました。 いや一番暑い時間帯、私もタイ君も(Googleマップなら900m徒歩12分のところ)20分ほどかかって、今日もバテバテです…

2022/6/27(月)東京、34°/25°晴れ。 今日も暑いです。 ⚫︎マッサージ。 昨日の何年振りかのマッサージが気持ちよかったので今日も夕方予約しました。25分350円はお値打ちです。 お嫁さんは頭痛持ち。私の脳神経外科の先生曰く 「脳には痛点がないのでので、脳以外の疲れなどが原因…」 ちょっとお嫁さんを連れて行ってみようと思う。 ■義母(93歳)の事。 義母(93歳)この時…

　正月に「 【肩甲骨はがし】瞬間30秒！セルフ整体；本当に剥れる？肩甲骨はがしの整体施術方法」をみる。 　肩甲骨は本来自然な状態で浮き出て、ソフトな力で掴める様な柔らかい状態が理想。ところが現代人は様々原因から筋肉が凝り固まり、肩甲骨が埋もれて背中全体が丸まり、肩凝りを悪化させていることが多い。 「肩甲骨はがし」(＊1)は、凝り固り肩甲骨周り筋肉や関節を剥がすイメージでケアし、肩凝りや猫背の…

夜中に、トイレに目覚めることが多くなった。加齢だ。その時、灯り代わりにテレビを点けると、深夜は、どのテレビ局も通販番組をやっている。 最近は、昼間でも、どんどん流れて居る。大手企業がスポンサーにつきにくくなった現在のテレビ界では、貴重な存在なのだろう。 私は、出来れば現物を見て買いたいので買ったことが無かった。 保育士をやっている妹は、深夜、灯りとテレビを付けっぱなしで寝ているという不経済…