今日の朝の散歩は、風が強かった。 でも、気温は23℃位まで上がる様でした。 日の出時間も4:54分大分早くなっています。 18:30でも明るく時間を忘れます。 そんな訳で、夕飯の支度が遅くなりました。 　バドミントンの後の風呂上がりで72.6㎏まで落ちています。気を良くしています。 なので、今日の”一人めし”は、チーズたっぷりのドリアです。 ・ブロッコリーのドリア(ご飯・アボガドの種・合挽き肉・…