9月の５日に　抜糸がきまりました。 今も痛いんだけど・・・・我慢だな！ でも、痛いけど　ジムには行ってるんよ。 わし・・・Mなんよ＾＾:（笑） 足の裏だから　見えないでしょ？ だから　水洗いして　拭いて　ほったらかし！（笑） 菌が入らないようにすればいいから・・・・ もう随分前から　水洗いがいいと聞いてたから そこは　抵抗ないんだけど　ジムのおっちゃんの中には 水じ…

去年からブ●タの浄水ポットを使用していました。 使用のきっかけは、水道水に含まれる残留農薬等の量の緩和です。 さて、このブリ●のポットは一度に２リットルの水道水を浄水するという代物。 また、除去可能な有害物質も残留塩素の他いくつか。それでも水道水は随分美味しくなっていました。 ところが今年の４月からまたまた水道水の残留農薬量の規制緩和が実施されました。 最近はラウ●ドアップというグリホ…

◆老いた生活を楽しくする工夫 ① 老いても笑顔を心がける。 鏡や町のショウウインドウに写った自分の顔や体つきを見た時、とても老けて見える事がありませんか。 気持ちが華やいでいるときは、なぜか若返って見えるみたいです。 一般に老が進むと、取っ付きにくい（近寄り難い）顔になります。これでは幸運やチャンスの神様が逃げてしまいますね。ほうれい線と笑顔 ⇒ https://eijingukea.nahl…

灯油も電気点けっ放しで💤して、目覚めたら6am。 朝日新聞読んでTV点けて朝食どうしようと思ってたらもう8am過ぎて、、、　結局行動の最初は銀行checkと昨日借りた傘の返却とコンビニで牛丼getし帰宅は11:30。 朝食の心算が昼食みたいだ。家での食事後に水＝水道水飲んだが、之が冷たくって美味かった。水ほど恵まれた国に産れて感謝。昭島の水も思い出した。 昭島は今も地下水から採ってるので美味…