「来年の水泳大会目指し」の日記一覧

会員以外にも公開

自宅で水泳健康トレーニング

暑いし外に出たくはないし人と会うのも話すのも嫌いだ プールは感染拡大の緊急事態宣言で来月13日までお休みになった。 飲んで食って寝るの生活では豚になる。 8/18日からお休みだからもうかれこれ11日も休んでいる。 多少は冷房が効いた大きなホームセンターに行き歩くが水泳には勝てない。 今朝自分の体計測してみた。 ●身長170cm ●体重63㌔ ●胸囲102cm ●ウエスト82cm …