4月から週2回のイージービギナーラインダンスを始めました。 火曜日は朝からボランティアで午後2時から運動を2時間やりますが、週1回だと物足りず偶々公園のプランカードでみるととなり町の 住民センターでの催しで前からラインダンスが良いと周りの人がやるのを聞き興味がありましたから 早速行くと、あきが一人だけだと聞いては登録。 ラインダンスは相手と二人でペアを組みやるのではなく列に合わせて一…

台風の影響で、曇りから雨ですね。 血圧116、77。体温36.4。歩数計6197。 コントラチェックを教えている夢を見ました。 余りレッスンをしていないので、夢に出てきたのかな？(笑) 種目は、タンゴだったような気がしました。 コントラチェックは、単純なステップですが、華が有るステップですね。 このステップがカッコ良く、サラッと出来れば凄いですね。 昔は、難しいステップを覚えたくてたま…

先ず、添付した画像を書き込みます。 左：最近視聴した映画に関して 右上：これも同じか？【ステップ】 作品解説・あらすじ 右下：同じく【ソニック】という映画を視聴して　映像画面

今回は多くの内容を書き込みます。 添付写真　左 花：ゴクラクチョウ花 添付写真　右上 過去に見た映画：ソニック 添付写真　右下 映画　ステップ

3/3(火)からトレーニングに行ってないので今日ウェルネスけあぱるに行ったら、コロナウィルスの影響で3/5～3/20まで休館になってました😅 せっかく、ワークマンでアスレシューズを買って気合いを入れてたのに肩透かしです。 仕方ないので、当面自宅でステップ台を使ってステップトレーニングします。