一昨年のＴＦＣＣ手術とドケルバン手術で 手の整形外科なる分類が有ることを知った。 整形外科にも専門が色々有るのだが 余り表立っての表示が無いのは 専門外の診療を逃さない為なのだろう。 日赤に行かなくなり久しいが 右手中指のばね指が悪化して仕舞い 握る事伸ばす事が出来ず強い痛みがある。 手の整形外科をうたう病院を見つけ 昨日初診で行ってきた。 レントゲンとエコー…

目覚まし時計は、毎朝五時半に鳴ります。 朝目覚めてから一番にすること、それは手と足の指を思いっきり広げ軽く握ぎります。それを何度か繰り返します。 起き抜けの怪我が多いと聞きますが、こうして目覚めの体操をすることにより血流が良くなると共にしっかり目が覚め怪我を防ぐ事が出来ます。 いつでもどこでも 手を握ったり開いたり これが私の癖になったのか？ 習慣になりました。 握ることよりも開くことに重きを…