カミさんが 高松の 実家に帰って 牡蠣をたくさん買ってきたので 牡蠣の混ぜご飯を 作りました😙 牡蠣を入れて炊くと 小さくなるので 別々に炊いて 混ぜます。 牡蠣は 片栗粉で 洗います。 片栗粉が少し残って 縮まりにくく なりますね😉✌️ カミさん メチャ美味しいと 大好評😝

見た目は緑色一色ですが、美味しかったです。 ゆでブロッコリー 大根の葉とゴマの混ぜごはん ケールとツナ缶の炒め物 昆布 味噌汁 デザートにリンゴでした。

今日プールの帰りに知り合いの人に言われた。 何のことかな？そう思っていたら、バックから コシアブラを出して、貴女にあげるよとー キャー！うれぴー！ タラの芽は、いっぱいあるが、コシアブラは 初物であるー ワラビもたくさんとったそうー くれると言っていたー カモネギおじさんであるー コシアブラが欲しいと言っていた人がプールに 来なかったらしいー ラッキーチャチャチャー！ 今…

今日はタンメンと混ぜご飯とサラダと 白菜の漬け物ゆず昧にしたー タンメンは白菜にんじん玉ネギを入れたー 混ぜご飯はとり肉とごぼうとにんじんで 作ったー 風邪をひかないようにバランス良く食べたい