一昨日は未明まで、劇痛と少し痛みが引く時の感じとが交互にやってきて、朝の4時頃迄一睡もできなかった。 おまけにコロナのワクチンの注射跡が腕を動かすたび痛いし、左は腱板、右は注射で痛くて横向きで寝ようとしても痛くてダメ それに微熱の３６．７℃だから大したことは無いけど、久しぶりに副反応らしきものが出た。 ムカデの方の痛みは明け方６時頃に成ったら 痛みは余り感じなくなった。 昨夜はよく眠れ…

7月場所直前に「7月場所の見どころは何か」と展望していたので、その予想に沿って総括してみる。 1）優勝争いについて： 最有力候補に挙げていた照ノ富士が4日目から休場、2番手に挙げていた新大関霧島が初日から背中の痛みを訴えて休場、4日目から再出場するという事態になり、3番手に挙げていた朝乃山が8日目から休場、12日目から再出場という予想外の展開となり、大関取り候補の中で最有力だった豊昇龍が…

なんでも縮む。 背が縮んで低くなり、肌も縮んでしわだらけ。 なかには気も縮んで、怒りっぽいやつがいるが、こんなのは絶交するがいちばん。 しかし、自分は短気でなくても脳みそは確実にちぢんでいくらしい。 日本の記事－「脳の健康維持に役立つ生活習慣」 1.運動習慣を身につける － 脳にある「海馬」は記憶を司る器官で、中高年になると1年間に1～2％ほど小さくなるとされています。 2.食…

こどもから風邪をもらいました。 かなりひどい咳をしていて だるいだるいと症状を訴えていたので それなりの処置をして 彼は時間かかっても治ってきているのですが 気が付くと 私が同じ症状に・・ いたしかたありません。 あまりにだるい なんか体中が痛い 骨まで痛い 胸のところに発疹が出てきた などから、 これはこれから高熱が出るのかなぁ と構えていたのですが…

今まで一度もやったことありません。 一年に一回健康診断は９月に受けています。 病院で測ると血圧が異常に高いが、家では130前後。 3年前いつもの結果で、他は異常なし。 しかしその3ヶ月後、夜中に突然左半身麻痺で、救急車で運ばれた。 1週間の入院で、後遺症も残らず今は元気にしています。 健康診断に行っても、そんなことになるのだから、 毎日、じぶんの身体の変化など、気をつけようと思…

　一見激闘のように見えましたが、長年相撲を見て来たものとしては筋書き通りのように思えてしまいます。 　立ち合いは豊昇竜が一寸ずらして頭をつけました、あの程度の変化ならいつもの霧島なら自分有利に組み止められたように思います。 　勝負が決まったところも霧島はもっと辛抱すべきところを不利な体勢で強引に攻めました、霧島の相撲なら自分お体制が良くなるまでは無理には攻めないのが今までの霧島ですよね、八百…

こんにちは〜☆ ２０日に、無事？会社健康診断が　 終わりましたぁ！ 年一回、毎年この時期に 実施されるんだけど １ヶ月位前から、 食事に注意したり、腹筋＆ｽﾄﾚｯﾁを ﾁﾄ多めにしたりで、私の中の一大ｲﾍﾞﾝﾄに なりつつあり（笑） 体重は現状維持で、 BMI値１０台は良かったんだけど　 腹囲が減ってなくてｶﾞｯｶﾘ(*´ω｀*) １ヶ月後の結果が…

昨日「後期高齢者医療保険」や「介護保険」などの通知が届いた後期高齢者医療保険は妻とは別で年間18万くらいだが月にすると1万5千円だ、介護保険は娘夫婦と同居しているので死ぬまで介護保険に頼ることはないと思う。 同居している娘は介護の仕事をしているが介護される身になったら年金と預金すべて娘に任せようと考えいる。 子供4人にはそれぞれのご両親の面倒診るよう教えた。 子供1人育てるのには多…

これと言って健康管理は、してないよ。 長い間　病院に行ってない。 健康診断も受けた事無いです。 なので〜 人間ドックも無いです。 早寝早起かな？ 自分的にはすこぶる 快適✨

ぎょ！123、68！ギョ！ こんなに低くていいの。 3時間ほどのポタリングあとで血圧をはかれば、ふだん生活での「130、80」よりも下がっている。 また別の日に16インチ電アシのバッテリーパワーを小さくして市内を2時間ほど自転車散歩すれば、血圧計がしめすは「125、71」。 次のポタリングでは往復20 km ばかりを20インチDAHONで汗だくになって走り、シャワー浴びる前に測れば「…

趣味人倶楽部の初日記は、2023年3月2日。視力が良くなり、老眼鏡が要らなくなったことをかきました。同棲生活を送っている彼女と、毎日、朗読読書会をし、さらに、絵を描いているので、目はよく使います。ますます、視力が良くなっています。人間のからだは、不思議です。神秘です。涙の層の厚みは、0.01ミリ？　三層になっています。

人間ドックは40歳の時からほぼ毎年受けています。 15年程前からは妻とも一緒に受けています。 人間ドックを受け始めた利用は勤めていた会社が40歳以上の社員に少ない自己負担で受けさせてくれていたからです。 退職後は自治体の健康診断では物足りず、人間ドックを受け続け現在に至っています。 妻と受けるようになったのは妻が自治体の健康診断を面倒がって受けない事があったので、私が強引に誘ってからです…

健康診断、人間ドッグは医療業界が病人製造するための物でしょう。 少しでも数値が高ければ（というより、基準値を大幅に下げています）薬を処方する。 その薬で、他の病気を誘発する。 降圧剤などにより、認知症が進む。 認知症の薬をだす。 癌治療も同様で、早期発見早期治療といいながら、癌での死亡者数は毎年増えています。 今の癌治療は、その殆どが治癒することは出来ません。 切る、打つ、焼く…

現役で５０歳の頃、一度だけ簡易ドックを重心したことあります　それだけですね 月一掛かりつけ医で受診し、高血圧等の処方薬を出してもらってます 血液検査は、数か月に一度、申し出て受けてますが、いつも変わりありませんね ウオーキングも数年止め、今は朝のラジオ体操のみですね 家庭菜園の補助作業で汗をかいてます

現役時代は一定期間ごとにドックに入ることが義務付けられていました。退職後は毎年市の健康診断を受けていますが、糖尿高血圧の病気持ちなので2か月ごとに採血検診があります。検査データはその都度確認しています。現役時代から同じような夜更かし生活を続けていますが、データは徐々に悪化の方向にあります。よくなることはあり得ないと理解しています。自信はないけれど見立てによればあと数年の事ですが100までは生きそ…