半年ごとの血液検査で病院の予約リストを開けると一週 間先の朝７時２０分か午後しかなくて、朝食ぬきの検査 なので午後の選択はまづなしです。 それで、５時半に起き支度を寝ぼけまなこでして、いつ もの手順通りにはいかなかったけど、ともかくトラムの 乗り場へ。 背後から挨拶されて振り向くと「朝食代くれない？」と 浮浪者の男性。 「わたしだって朝食ぬきだ」とは言いませんでしたが。 病院には早く着いたの…

　今月で実践開始し約24ヶ月が経過。 とは言っても今年に入り自重筋トレ中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態が継続です。 月一回の血液検査の23回目が終わりました。 <結果> ・体重　マイナス5キロ→2キロ減は遊びすぎ？ ＊体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で5か月間休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46…